推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 干烧鲜虾伊面(Pan-fried Noodles with Shrimps)

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

干烧鲜虾伊面(Pan-fried Noodles with Shrimps)

伊面形状扁宽,容易吸收上汤或面汁。伊面制作时加鸡蛋,经油炸后风干,然后做成大卷的面饼,适合长期存放。这道加了鲜虾的干烧伊面色泽鲜亮,虾仁滑嫩,吸足了鲜汁的伊面口感松软,鲜美好吃。7 {0 T7 z( O8 {% }9 |. ^* C- K
关于伊面的来历,有一个有趣的故事呢。据说明朝时扬州伊知府喜食面。一次生日,各地乡绅送的贺礼都是面条,于是伊知府打算寿筵上吃面。可是煮面时,厨师误将煮熟的蛋面入油锅炸,于是将错就错地把炸好的面条用上汤烹煮后送上寿筵,居然大受欢迎,很快就流传开来。7 a; h* q; ?# Z" j5 ]5 W0 @8 K
0 _7 ~( S" k5 u6 i
准备时间: 15分钟- H& Y  ^4 ~) Q9 L
烹饪时间: 10分钟
+ N& @) m' p$ E9 k( c量: 3人份
/ a) x; N  u, u  ~材料:
" q$ Z* K6 K# ~# W开背中虾(Shrimp) 16个; q* y1 M6 c) Y" V2 R0 o
香菇(Dried Mushroom) 6个,事先用冷水泡软,挤干水分切丝
# ~3 X( s: @5 M1 `伊面(E-Fu Noodle) 1圈
2 p' l% R0 P/ J7 X! s蒜(Garlic) 3瓣,压成蒜蓉5 d( E# \# [# B: ^# q) K& ^9 a1 Z
葱(Green Onion) 1根
0 |" t: K8 K) d! s6 Y3 T6 a& c腌料:4 V7 ?5 u) e4 t0 G/ `: _
料酒(Cooking Wine) 1大匙% Z3 r5 l+ e2 w7 o
盐,胡椒(Salt & Pepper) 少许, w9 \. Z. O% ~, c
太白粉(Potato Starch) 1/2大匙4 D/ O9 q* i4 a( Y1 _) C
调料:
: d1 M$ O+ G4 c# |# k: l+ L! v鸡汤 (chicken broth) 150ml( M+ v# L* h- W: L4 u' c0 u
耗油(Oyster Sauce) 2大匙
+ |" r  l: `  p做法:- p4 |, q: u8 X0 b7 q! ^; G8 {, J8 f* p
1)虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 (Paper Towel) 吸干水分后加腌料腌10分钟入味,! I9 x' v  o- E7 @5 e
2)锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出;
/ M# P' V4 M9 P1 B* c3)伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油防粘;9 U' c+ ?3 g- g- A$ W
4)热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开;
, _3 f8 g( f2 T% T* p2 R5)加面条,中火翻炒至汤汁收干,加虾仁拌匀即可。4 u/ y% ^1 u: b4 P4 b2 ^5 N
贴士:8 W1 F* r! e3 p# v. _/ X
a) 炒虾时,要热锅放油,油温时放虾,中火翻炒。这样炒出来的虾比较鲜嫩好吃。- ?* m* H' X& m0 O9 G/ Z' X
b) 如果是韭黄上市的季节,临出锅前可加一些韭黄 (Yellow Chive) 段,与虾同时翻炒数下即可,味道会更浓郁。
/ T( j" G$ Y5 s  S' j2 Yc) 吃面时可以加一些用热油烫过的葱丝,好看又好吃。
# u8 j$ f5 o3 R/ b) W% _4 q具体制作过程:
: @6 x0 D+ Q: f) |! F" A7 Y* X9 u
5 h# g: C2 K2 ~! l0 F6 dA. 材料
5 [# T- d$ k$ z' C( ^- M( z; ]( mB. 伊面$ @0 N9 |2 }5 N6 |  n* d  M, r
C. 虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 吸干水分后加腌料腌10分钟。发软的香菇切丝
1 V# [% O0 l; M2 M8 _( \# ~; SD. 锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出& D. X) _7 X7 |' W! }8 x) |! |
E. 伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油
/ e, v' N7 P6 O+ T& F7 v8 {2 l. ZF. 热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开
2 ]( I& u+ J- m- S* V+ d. ~- c" x" ]; T: M6 I8 p: D8 f3 `
G. 加面条,中火翻炒至汤汁收干& z5 x' S8 u- |9 S8 h5 q) s3 {6 R
H. 加虾仁拌匀 2 @* Y/ o* U* y/ T% ?
0 m  {$ a" G$ k  e+ p6 Y# M' |0 U
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-9 19:32

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

现在这个时候看,真好看的肚子咕咕叫,干面要比汤面更有味道,更有嚼劲

TOP

看上去很美味哦,看到我都快流口水了!谢谢楼主,献上红心!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 06:37