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. ]& B7 A  ]) \0 c; \原料：; O6 l& v9 E0 Z2 K2 |) ^
水发海带丝250克，青、红尖椒各25克，熟芝麻15克。
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辅料：
+ T8 d" N; {  h7 M6 H盐3克，醋10克，酱油10克，白糖10克，香油8克，姜末5克。& f  E  d, b& L1 [% t
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做法：5 h9 H7 P8 a1 O2 z, F: B9 M% K
1．海带丝洗净；青红尖椒洗净去蒂，切丝。
; \0 j0 j9 p+ R0 P% g' U2．将海带丝和尖椒丝分别放入开水中焯一下，捞出，沥干。# e; k* W, o: q
3．取一小盆，倒入海带丝、尖椒丝和各种调料，拌匀，撒上芝麻即可。

看起来就想吃，不错啊，谢谢楼主了哈