DIY美食一向受人青睐，下面介绍的这款DIY美食，简单，美味，色香味俱全。: T/ x8 b. {4 e" m$ S% k1 ?) ]
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美食DIY之美味鱿鱼圈
# X; B0 l& I4 K- ~- m　　所需的材料：
! Q5 @! v1 B7 r: C& M8 H' Q　　鱿鱼圈(或者鱿鱼，自己切成圈)面包粉(市面上卖的面包粉有粗的，也有细的，卖哪种都可以，粗的炸出来会更酥脆)鸡蛋 生粉或面粉。
; G! V% u6 q- B- b# r6 D　　调料：盐 胡椒粉 料酒& L2 V" o' t; ^. V& V
　　1.我们把需要的材料准备好，我用的是现成的鱿鱼圈，把买来的鱿鱼圈洗净，撕去膜，放入容器中。如果你买的是鱿鱼，那要自己处理干净后切成圈，在挑鱿鱼的时候，最好选择身材比较匀称的，这样切出的鱿鱼圈才会大致一样。1 A3 U$ Z8 G3 Q: |
　　分别准备三个容器，依次放入打好的鸡蛋液，生粉或面粉，面包粉，这样方便我们下面的操作。6 N: B( x9 B. V" l9 [4 J7 S
　　2.油炸的食物可以搭配一些青菜一起吃，这样比较爽口，解腻，配菜可以选择自己喜欢的蔬菜做成沙拉，在沙拉中加入2小匙红酒醋味道会更好~ 酸酸的很开胃~ 或者加几滴柠檬汁也是一样的~
- f. r! _& w% R5 s　　3.都准备好后，开始制作，在鱿鱼中加入盐，胡椒粉，料酒，略微腌一下，然后把之前我们准备好的那三个碟子拿过来，将腌渍好的鱿鱼圈依次裹上面粉，蛋液，面包粉。9 E" C* X. Q9 e, V0 _# }
　　4.依次做好所有的鱿鱼圈，锅内倒入油，烧至六七成热时下入鱿鱼圈，炸至金黄即可。炸鱿鱼圈的油一定不要太热，那样鱿鱼圈很容易糊掉。时间也不宜过久，外皮呈金黄色就可以了~ 这样才会外酥里嫩非常的好吃~ 鱿鱼圈这就做好了，搭配自己喜欢的蘸酱和果汁。

鱿鱼腥味重  还是重味下去烧烤了好吃 好象说这个东西对3高人士不适合

这个鱿鱼做的好，还是很有营养的啊~谢谢LZ分享了