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[热菜] 湘味手撕包菜

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湘味手撕包菜

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3 m$ P5 c1 h$ D& B/ t+ |小青卷心菜,. g; y! f% i8 E. u" n/ Y6 O* Q
用手撕成大小适中的片~~~% }- d* K" h6 {8 p# Y5 a

: h' [- v9 f- i1 D+ K
% J* I1 A+ V9 _! Z$ b; i: w# K6 U/ R3 B5 e% D" m
煮一大锅开水,% |4 v' n/ J, V$ k
把菜叶子放进去一烫即捞起~~~
) @9 n' J+ b, `9 D, A/ d: V
9 q% [1 d" `. r' q0 S  x投入冰水激凉,
5 R8 X$ {0 B+ [凉透以后捞起来沥干水,  g# A6 d$ u3 v" E' \4 B8 d
要把水尽量的沥干,$ k" C/ h; M7 D9 m, g
这很重要~~~  a8 A1 f4 x2 Z% }, N

# a9 w. [8 j( w8 o% l
7 E6 T# a, y& E; b% ~
* ~6 Q5 v7 C0 S! ^用猪油来炒最好不过,
; K$ p/ o, Z' g! I9 O6 ^" l要用油的量比较多,# t! w* E/ E/ ?+ I' g
以便快速成熟,. T0 W& M8 B3 |. ]3 q9 g
热锅底油,
" K3 n: w0 g0 A$ V) _爆香辣椒和蒜片~~~
* u) y  ?$ ?( b+ j. x8 u2 ^" z" z0 C) o0 h
/ C  l# G" ~7 r
7 g1 L. x( c/ F2 Y9 m5 E
倒入菜叶快速翻炒~~~
  ]& K+ G0 q( f( y1 t6 V  n  y: q  t6 B, g1 y8 }" z. |4 o) u

- R( G" G' S  k& Z% T' s
0 m3 O5 c/ I; }% o$ `8 d5 V8 W* {沿着锅边浇一勺香醋,不要倒在菜当中,
8 T7 K' }) j- @8 i让醋沿着滚烫的锅边一路挥发,继续翻炒~~~
$ m$ v  Y2 a8 {7 W2 R( @
5 ~; d: I# B: u1 k' `" I9 ^- J% M5 L) d2 A
0 T5 x- B$ Q5 ~+ u$ {5 M% l
( B8 h8 Z8 m2 |+ C/ c调味道的关键:. v0 [7 Y. v  ]# a7 L5 U! f
这道菜不用盐,( q, b* u& l9 e  L1 q" Y
用的是李锦记蒸鱼豉油,加上一些糖,还有一些鸡精足够~~~
1 ?; V2 @/ l& p
2 m$ e. z5 @3 G. W) K! U' j: l3 c+ J- s, |9 y( `, _

8 [% q! ]/ B- g$ J3 R% x) \# R旺火收干豉汁,装盘~~~5 ]/ S% \, i% i4 D" |
  c. x! p% R# N/ H# x6 _4 g# h

2 y- @" v& o, |2 i. c5 H" d( n, N

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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-9-19 18:48

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回复 1楼 的帖子

恩,是道好菜~简单,容易学~今天晚饭就做这个啦~

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湖南菜里边很出名的菜。很喜欢吃这道菜,去湘菜馆每次必点。

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这个菜炒好了,可是真真正正的好吃,不过个人觉得油有些多了。

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楼主介绍的很详细,好吃不贵,可以试一下。

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不喜欢吃包菜,这个很湿热的,就算吃,也是点点就好了

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真好,就是油大了点,谢谢楼主了" l5 q9 a: ]& O5 y& [$ J3 g
包菜湿热?还真不知道

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看着超级有食欲!是不是糖醋口味的 偶最喜欢的一道菜级是糖醋大白菜!

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原来加了李锦记蒸鱼豉油啊,每次到湘菜馆都点这道菜,自己试做总感觉少点味道,原来如此。

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李锦记蒸鱼豉油是什么啊?哪里能买到啊?
- V0 b6 q' z' ~/ a; h$ F我做得总是差点什么

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