用料
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新鲜白藕 1段(400g)
- o* o8 M5 X( L9 v- q9 t. p红色甜椒 1/2只切细丝
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细葱白丝 少许
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细姜丝 少许
! [; k7 n4 x& x7 ^' C油 1汤匙(15ml)
9 d" b+ |# P/ b% V花椒 15粒
: G/ A4 W2 L1 ^7 ^- ^) Z盐 2茶匙(10g)
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白砂糖 1汤匙(15g)
; c4 |3 B, Y$ r& i# S% S白醋 1/3碗(60ml)
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鸡精 1茶匙(5g)
; I2 ?2 a: b9 h6 q# W- U$ M做法
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藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
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大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
) |1 q: r! c m% ^6 z大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
+ I* e: J7 k* P7 C0 F放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
. t \+ L0 U$ ]汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
! h9 G# P3 g) n7 R将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
; `% O* D, Q1 i8 n小贴士
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最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
9 M( f2 U) y6 K" z' [花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
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甜椒要个头匀称,色泽饱满。
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藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
) I7 R/ N" e, b2 \# b制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
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