虾仁丸子汤面
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' C4 K8 G5 ^) p. M& i特点:含丰富蛋白质。
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0 ^! M6 F& N) i9 m: m9 B; [9 _ 主料:黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。
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8 e( C, H4 N4 A* a 辅料:盐、淀粉。
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作法:
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8 g1 C; j% F2 F 1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。
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2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。
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U9 n* ?( ?' k! v- g# { 3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。
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) K+ C' ^0 F+ L1 K& p6 a 4、将荞麦面煮熟在碗中备用。
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r$ @1 v3 [4 O1 {2 }2 l1 i! m8 R 5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。
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9 C9 K5 q7 W2 [ 6、将汤和菜料放入面碗中即可。