, `. P- y: `' S7 x6 c5 I% R- k8 i2 Y' N2 }
原料
2 |3 k* R1 Y+ A4 P+ e" F1 m
, B' U, i) C$ N3 V! o; H 银鳕鱼肉200克,花叶生菜3片,金针菇10克,葱丝10克,红椒丝5克,圣女果1个。
0 C. R- b5 u3 j% [, v9 F0 \
( f, n# S7 ^) o5 h 调料
' `$ ^0 [4 E/ Z
2 x' `9 A9 J, ^" X
盐2.5克,日本味噌5克,味精2.5克,鸡蛋半个,生粉5克,日本烧汁60克,色拉油50克。
' k" ~9 S5 _* W \/ E$ O& E3 D
" H& s! {2 l6 h6 H 制法
@) c0 G3 N8 y9 a! {8 Z
. f. Y% ^5 {6 H7 h h6 W 1、银鳕鱼宰杀洗净取肉,用盐、味噌、味精、鸡蛋清腌渍20分钟,拍上生粉。
7 D! r) r f& _, H$ S- V8 H, J$ {6 y
1 D# r/ ~0 O5 Y# P, ~6 L
2、锅上火放底油烧至五成热,放入已经腌渍好的银鳕鱼,小火炸至金黄色捞出。
( H: R" U9 }. Z/ J: N2 c
+ M8 f0 N& |" ~$ O: q 3、生菜叶与金针菇洗净放入盘中,圣女果切成两半摆到金针菇旁边,将炸好的鱼块放到生菜叶上,均匀撒上葱丝、红椒丝,将烧至八成热的色拉油浇上。
* d' C, J( k: U1 ?1 K6 A# o V9 @; f# B7 r' D3 J
4、将日本烧汁均匀浇上即可。
: W; h* U3 e: O, \5 _
2 j/ g8 o- A* v% ` 特点
( ^5 l, {# m+ E3 {
! D% H. [- e/ u, i 外型美观,西式摆设,味美干香。
9 F! f3 W% O8 q$ b9 Y
% h# C7 H7 ~( b$ o2 C
制作关键
' y8 z5 F+ g: l E E$ D
5 U9 l9 U4 A9 a$ Z' W) i 炸鱼时,油温五成热时将鱼下入,小火慢慢升温。
9 Z9 o, n2 b a( ^6 a% k# `; O- s" B# s& i- `- V5 a
注
4 e$ d4 S9 V4 p) p) j
1 n. l# g. \' m/ m9 M 味噌是一种调味品,以营养丰富、味道独特而风靡日本。它与豆类通过霉菌繁殖而制得的豆瓣酱、黄豆酱、豆豉等很相似。当今,味噌在日本主要分为三大类:米、麦蒸后,通过霉菌繁殖,再与蒸煮的大豆、盐混合制得的米味噌、麦味噌,以及直接在蒸大豆上使霉菌生长而制得的豆味噌。