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润肤豆腐鱼
美食原料3 @; Y- a5 o7 q8 S( u. @; L. z
鲫鱼500克,豆腐250克,白萝卜200克,香菜、盐、料酒、鲜汤、花生油、胡椒粉各适量。
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美食做法* Z6 ` f) J7 g
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,豆腐洗净切厚片,白萝卜洗净切丝,香菜洗净切小段。" p' I2 c1 T9 V2 `+ L0 i
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2、炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,烹粉酒加入鲜汤、盐、鲫鱼,用旺火烧开,打去浮沫,再加入豆腐片、萝卜丝,慢火炖熟烂,撒香菜段,出锅即成。( J6 B7 {/ W8 E: j5 Q8 l5 n
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美食特色; Z. @5 P r8 y/ R+ o, x
养颜润肤,补虚健脾。