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7 Y6 |4 \4 o5 G8 g6 o材料：
) g/ z& x* S, \, Y" W- u4 X) \嫩豆腐1盒。 黄豆芽200克。 小排骨。 青葱段2支。 调味料 盐1茶匙。 高汤2杯。 胡椒粉少许。
% }9 B; n' Z% K  f- b" x' Z% A适宜食用者： 1． 胃火大而长青春痘、脓疱者。 2． 排泄不畅易便秘者。 3． 唇肿胀色绛红、口臭严重，手足浮肿，产后哺乳者。
/ ]: m% k0 Y! s* f  m3 D( s5 @健康小语： 黄豆芽配豆腐炖排骨汤，营养丰富、口味淡雅，富含蛋白质、纤维素，对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜，可促进肠胃蠕动，并清降胃火。可清热利水，并能助伤疤收口。 8 I* T; K$ S$ {8 c7 F$ Y. i2 v; b
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1 豆腐切一寸方块。
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* _5 T0 z- O2 L  A2 小排骨洗净切小块，先入滚水中氽烫。
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3 汤锅入高汤煮开后，先放入小排骨、黄豆芽与姜片，待滚后以小火煮30分钟，最后加入豆腐煮10分钟，并以盐及胡椒粉调味，摆上葱段即可。" C) _3 c( Z' U0 ~4 f

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黄豆芽炖排骨－－一看就知道超有营养！
& O. U! {: r9 S6 P0 L改天试试味道！

图文并茂。一定很好吃吧。小弟支持你啊。顶！！

很不错我也做点试试不过我想放点辣的可能会更好一点

提醒一下，黄豆芽你放锅里炖给30分钟
8 ~& R  [! l9 H1 ^这菜还能看吗

黄豆芽换成竹笋不知道会不会更好看。

我好喜欢  有这边的版块啊 真好我想学做菜

虽然简单，但看上去效果不错。应该简单易学。