( B: T. T; v* \今天是父亲节，做了一个爸爸喜欢吃的菜，照烧鱿鱼筒酿饭，借此说声：“爸爸，我爱你！”2 N8 K$ l; K) h3 p1 z" t
' N0 g3 _! }/ r
       材料：
6 }2 @* o6 H" y       鲜鱿鱼2只、粘米半杯、糯米半杯、青椒2只、红椒1大只、洋葱半个、冬菇4朵、叉烧1两、姜片
0 Q4 }9 Y7 b# C( q7 O* X! p; B4 n
. [4 T& A9 A! w1 Q9 [, f做法：
* y; q! o2 i, m- c0 v* s2 z6 z0 ^: Q
       1、粘米和糯米混合洗干净，加入适量的水煮熟: u( ~# i0 |+ ^. q8 n
9 Y" B3 u4 _) i
       2、鱿鱼收拾干净，冲洗后沥干水份，加入姜片、料酒和酱油腌半小时
0 H/ W2 f8 e# F, i; |0 V2 ~* @; t5 E4 X4 A3 b; ]7 |
       3、冬菇泡好切粒；青、红椒、洋葱、叉烧切粒
( A0 r, u. ^" O# ^5 |) O8 V- G7 A+ f5 S5 w8 d# _
4、锅中加少量油烧热，把所有粒倒入锅中，加适量盐爆香
) |" i! @, w: i1 w. b5 o. \- m% K. d# K. X
       5、接着把煮好的米饭倒入锅中，加入浓缩鸡汁和调味料炒匀
! z' b: G, O: \
8 i5 \+ ]& O) ]& P1 T* r+ a       6、把炒好的米饭酿入鱿鱼筒中，边酿要便压实，尽量酿得紧实一些
" p1 L* |+ `5 {% o- r$ A
! C, E- z/ o3 o+ |1 ]       7、鱿鱼筒表面刷上寿司酱油，放入烤箱200度烤20分钟  t& J# {. T- l3 \$ u+ k9 K

7 }6 f1 q9 U8 }) o0 M/ d       出炉后用刀切成一片片就完成啦！

好东西，可惜我家没烤箱要不就做给老婆吃了，

市场上买的鱿鱼基本上都已经剖开了，没法裹。不过还真让人流口水啊。

看起来很好吃啊
4 T* K  h; X4 ^* o7 J) J+ o& N可惜没有烤箱啊1 p* u! b6 i6 c( ?$ t1 X1 N% a
不知道有光波功能的微波炉能不能做啊

恩这道菜不错也很简单有空也去做下给我朋友吃,谢了

有点像是日本人的哦看样子不大好弄哦这个东西