小吃,饮品,这些东西都是要的,我查了下其他的专业食品论坛,但是他们的分类非常之多,我拿了几个来!!
9 ~- G2 x+ u' Q! ?( H; f; F* _
9 l' D/ Z( W. f" \茶/饮料,
% h' j: V; C0 j* I5 @9 e* O焙烤
- P# b5 h$ n) X8 V, m- L
糖烟酒专区
, S1 s$ }0 n( H& x
调味品专区
) }& [$ |. }7 p7 ^8 b# ^绿色/有机/无公害食品
$ @. T# N) s3 p4 F3 C7 J果蔬专区食用菌/山野菜
: B8 {5 u! Z' l% [$ f, w, x: w水产
, n% `5 p) t# ?" ?. O) \休闲食品
! C4 y+ B Q7 L8 b
' t3 R) v& U; B3 }2 h& O% O3 W) N" A写的只是提供参考的,下面还有一个关于食品分类的文章...
; l8 ?$ L$ U( v5 e( W
不过好象很老的文章,但是还是发出来,或许有点用
8 v7 E3 y4 P* r+ |4 M
7 O1 e, Z) p9 d1 P3 f; y7 [5 p* W8 I9 G/ {
食物是如何分类的?
) q7 d5 |% A2 G
http://eat.sina.com.cn 2004年06月23日11:12 新浪饮食
% m+ K. Z$ H; m5 U+ ^3 z! N
3 V# r8 X3 R4 i, ]7 M! f 人们都知道要吃有营养的食物,也知道为了孩子的健康成长要注意饮食中营养的合理搭配,但是要想做到这一点,还要先了解一下食物分类方面的知识,只有了解了食物的分类方法,才有可能为每日的膳食合理搭配。那么食物究竟是如何分类的呢?
- V! }0 g, y5 `
! k- U6 g: k4 u2 A% e9 r9 Z) y3 U 从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物。每类食物为机体提供 的营养是不同的,只食入单一品种的食物对于营养素的摄取是不利的,长此以往,会造成机体某类营养物质的缺乏,导致营养不良,从而影响孩子的生长发育和身体健康。
( L% O# R6 U4 b" @! s- O P Y3 S
1 {& y1 r3 q S# L1 D
从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物,每类食物为机体提供的营养是不同的。
8 v# A# N! C4 }! @; z/ V4 c$ A% C% h$ Y
每类食物为机体提供的营养是不同。一般来说,谷类及薯类主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。动物性食物主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。豆类及其制品主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。蔬菜水果类主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。纯热能食物主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必须脂肪酸。
: a. `# \7 Y8 U& v8 A9 X
) q4 I t, ], `/ U6 f 由于每类食物为机体提供的营养是不同。所以在每日膳食中要注意食物的搭配,最好各类食物都有,这样才有利于营养的均衡。
6 D% |/ _+ W5 B) S0 I/ l
3 f5 b$ R. v' K1 l 了解食物的分类方法,那么具体地说每一类中都有那些食物呢?
! X% H# Z6 I7 y
# F& D/ o. `' \( A4 E
1.谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、红薯等;
8 h$ E# J( i, x9 Y ~. n5 r, {% ?6 V e7 P( U
2.动物性食物,包括肉、禽、鱼、奶、蛋等;
& m+ E9 }+ a& _ r7 \% U
/ y d; E( m% _6 G0 s 3.豆类及其制品,包括大豆及其他干豆类;
0 S. h/ g4 |9 S, F j0 m
2 o5 Q1 `3 [1 | l8 h 4.蔬菜水果类,包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等;
: h( o" T+ X3 G5 `) E4 E
+ v1 R: a; X4 X2 z
5.纯热能食物,包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类。
@8 w1 _: z0 R) b3 p
- a. P6 X% h% Y% S/ r 任何一种或一类食物都不能为人体提供全部所需的营养素,所以我们要学会认识事物从营养学角度的分类,以便于我们合理地搭配日常的膳食。