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青鱼焖豆腐的做法
原料, F6 r" e: d D+ i
. a3 F1 ?" h E青鱼(又称青浑、乌鲵等)1条约1000克,豆腐250克,地瓜粉条250克,青蒜100克,香菜50克。
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调料
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, K3 L% w/ |& o% A/ Y$ `高汤约1500克,香油2克,青蒜2克,香菜2克。1、味精15克,鸡精10克,海天海鲜酱10克。2、食盐15克,老抽10克,葱段、姜片各10克,大蒜瓣10克,料酒10克,化猪油50克。3、八角、花椒、桂皮、干辣椒、香叶、小茴香各2克入纱布袋封紧成料包。
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制作3 |1 T3 i% U: x. k/ p& j) E" z \' ]
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1、将青鱼宰杀,去内脏洗净后装入沙锅内,加入调料2、3,加进高汤(以刚刚淹过鱼身为准),大火烧开后,转小火炖制约45分钟。' `! ~; j7 H6 ^, Z( v
, m5 L J+ {6 ]' @6 v2、待鱼炖熟后加入豆腐小火再炖3-5分钟,加入粉条后再次烧开,加调料1调味,将料包挑出,撒上青蒜、香菜,淋香油上桌即可。" P# V7 c: y+ [" Z; v. H! b
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特点
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" l1 P" D# b& I; n& _/ M6 W香味浓郁,口味咸鲜,增进食欲。3 w' S( |3 b/ H2 g$ Z: [: Y+ v+ Y
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制作关键! l- b3 p& _4 x% o+ \; \! V
5 L/ f( C3 E6 N3 E# S( {1、在汤第一次烧开后应立即将鱼身在沙锅中转动一周,避免焦底。2、在最后加入青蒜、香菜,淋上香油后应加盖,上桌后揭盖,效果更好