公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 黑椒锅烧羊排

轻轻的走过 2008-2-28 18:17

黑椒锅烧羊排

[img]http://www.gdbt.net/forum/attachment/Mon_0802/154_83199_7139da83320236e.jpg[/img](S3R(OCM&yK(Jr|c
【材料】:lr&Br;EtS_y
羊排(斩4吋长) 500克
F8Z:\ @"x0a-\)U3D ?Q}zb6j
【醃料】:|C-w2vV,og4z
黑胡椒粉 1/2大匙*ZH*E'Z]*O)K
鸡蛋 1个
$l"rZQ;Pxp 蠔油 1大匙
Hz)Al+@O6]d 绍兴酒 1大匙
;e(z_%c&V 麻油 1/2大匙.EET.AXGeRaRF
盐 1/2小匙a7J }RP~ck
粟粉 2大匙
o YW;z!D 鬆肉粉 1/2小匙6aP0_ yU/t ? P
0cy"q%T{
【调味料】:g@-J9jK;Ja
牛油 1大匙R(|Cs4@'n N GJP
咖哩叶 20片
p{7B;b\,R a:C f 蠔油 1小匙
w,oL7P'W$sNP3q0C 黑胡椒粉 1/2小匙GUWUFq!x/w9C

Q.]$|LASa V 【做法】:
-JD4D,Cf;t 1. 將羊排斩块,洗净,沥乾水份加入醃料拌匀,醃至1小时。2z%| @1W%Z n)} I0\
2. 烧热適量的油,把羊排炸至金黄色后,捞起沥乾油份。/H'H\q W(kt
3. 慢火热鑊,加入牛油、咖哩叶炒香,倒入清水、蠔油、味精、胡椒粉和炸好的羊排大火煎至乾即可。
页: [1]
查看完整版本: 黑椒锅烧羊排