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蒸芝士海鲜南瓜[11P]

[align=center][url=][img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2012/11/07/20121107005437553795587.jpg@!p800[/img][/url][/align]
li3\)caJ{O,H [indent][font=宋体,][size=40px]“[/size][/font]你好！我是韩国人，我想给你们介绍韩国菜的做法。
"F8|M*s|7k-N;? 我学了汉语一点点所以我的汉语水平不太好。
r)Kq/x7^-YJ;l'LF 如果我写的内容中有错的地方就请告诉我！谢谢！[font=宋体,][size=40px]”[/size][/font]4k.W(c%?'s[$n\(bO!q
[/indent][size=20px]食材明细[/size]k\U-p+M~G\
[list][*][size=20px][url=http://www.meishichina.com/YuanLiao/NanGua/]南瓜[/url][/size]1个[*][size=20px]海鲜[/size]适量[*][size=20px][url=http://www.meishichina.com/YuanLiao/YouYu/]鱿鱼[/url][/size]100克[*][size=20px][url=http://www.meishichina.com/YuanLiao/Xia/]虾[/url][/size]100克[*][size=20px]蒸芝[/size]100克[*][size=20px]红灯笼辣椒[/size]1个[*][size=20px][url=http://www.meishichina.com/YuanLiao/YuMi/]玉米[/url][/size]100克[*][size=20px][url=http://www.meishichina.com/YuanLiao/YangCong/]洋葱[/url][/size]半个[*][size=20px]辣酱[/size]2-3勺子[*][size=20px]辣椒粉[/size]2勺子[*][size=20px][url=http://www.meishichina.com/YuanLiao/JiangYou/]酱油[/url][/size]1勺子[*][size=20px]蒜泥[/size]1勺子[*][size=20px]白酒[/size]1勺子[*][size=20px]糖[/size]2勺子[*][size=20px][url=http://www.meishichina.com/YuanLiao/XiangYou/]香油[/url][/size]1勺子[/list]
H*r-e4z]e [list][*][size=20px][url=http://home.meishichina.com/recipe-type-do-cuisine-view-1.html]微辣[/url][/size]口味[*][size=20px][url=http://home.meishichina.com/recipe-type-do-technics-view-1.html]烧[/url][/size]工艺[*][size=20px][url=http://home.meishichina.com/recipe-type-do-during-view-5.html]一小时[/url][/size]耗时[*][size=20px][url=http://home.meishichina.com/recipe-type-do-level-view-1.html]简单[/url][/size]难度[/list]C&E(HT#[4Xen6^
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蒸芝士海鲜南瓜的做法步骤[/size]:J3r5N}iM9s|
[list][*][img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201211/201211070153091352822077.jpg@!p320[/img]ds)}xcC
[size=18px][align=center]1[/align]
'PP-C:]+AI!x+S 素菜切一下。（我切了半个洋葱和红，黄，绿色的红灯笼辣椒（个个3分之1））[/size]i(JwXXr*R ~d
[*][img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201211/201211070153101352734825.jpg@!p320[/img]
:|2i4a0nX2[2u [size=18px][align=center]2[/align]Q$y3CYw&T,nq$u
海鲜也切一下。[/size]
@.k3lb*W} [*][img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201211/201211070153111353150372.jpg@!p320[/img]v6E5r5r^'F@g
[size=18px][align=center]3[/align]] ia(F N
RiK&H4V
先洗南瓜的外面然后把南瓜放入微波炉 4分钟。[/size]
)?/kZJ%gsLS)Vb rP [*][img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201211/201211070153141352567994.jpg@!p320[/img]Q9k2TC5Y0sb9Hj
[size=18px][align=center]4[/align] q/ocj2w&A;XH
切南瓜上面然后把种子掏出[/size] XJ)g]#{,s
[*][img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201211/201211070153151352806996.jpg@!p320[/img]
}wf0U6Rp$W#Io [size=18px][align=center]5[/align]
|3fSD_o C%AjE$S 再把南瓜放入微波炉 10分钟[/size]&p#TE,mgg
[*][img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201211/201211070153161353061036.jpg@!p320[/img]9j;z6|+Io!n q,k
[size=18px][align=center]6[/align]
3x,pK@9X8lR 把所有调料混合[/size]*\*H ~\
nC,B
[*][img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201211/201211070153181352863243.jpg@!p320[/img]
4cq-IG5^V]"^ [size=18px][align=center]7[/align]X2`3J.Wy$zl
按照洋葱，红灯笼辣椒，海鲜，作料酱（第6照片），玉米的 顺序 炒一下。[/size]q.@[{%P7t8od!l
[*][img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201211/201211070153201352450310.jpg@!p320[/img]%K$H.h2s0?
[size=18px][align=center]8[/align]I5m"V?zhy){s
把炒的菜放在南瓜（第5照片的）里[/size]
4a8si\/J5g5x5M [*][img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201211/201211070153211352690222.jpg@!p320[/img]2|byf ?%`[
[size=18px][align=center]9[/align]
b2@a;CO2Xf H I 炒的菜-蒸芝-炒的菜-蒸芝层层放一下。[/size]1pnkn1Eq n
[*][img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201211/201211070153231352778152.jpg@!p320[/img]gPDTNia Op
[size=18px][align=center]10[/align]aI4r!C
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最后 再把南瓜放入微波炉 5分钟就完了。：-9[/size]
0u|"A}s L"I`8z [/list]km:Kz#Rs
[size=16px]使用的厨具：微波炉、炒锅[/size]

这道菜有蔬菜海鲜荤素搭配营养丰富加上芝士更增加了口感，漂亮可爱的南瓜造型深受孩子们喜爱。