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查看完整版本: 干烧桂鱼[1P]

隔窗听雨 2007-12-14 16:14

干烧桂鱼[1P]

[size=4][img]http://haochi123.com/S_Caipu/Pic/Pic15703.jpg[/img]
p'Rs7kr 配  料:
#y2nL!H D 鳜鱼500克。
`#Tm6Z!T ^#x 猪肉(肥瘦)100克。doec f1vp"[X
盐5克 白砂糖20克 醋10克 小葱50克 酱油40克 泡椒10克 植物油30克
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8t$E1qw D ·特  色: 此菜借鉴四川“干烧”之风味技法,又利用本地调料,改造后而成,充分体现了江西厨师兼收并蓄,外为己用的特点。此菜无汁、色红亮,质鲜嫩,口味香咸辣酸而回甜。 A(O\ @'P:E6z
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·操  作: B lc!cuRN&y
1.桂鱼(鳜鱼)剖腹,去鳞、腮、内脏后用水清洗干净;3k(RlG3?'{
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2.用刀在鱼身两面划几刀,抹上盐腌2分钟;
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3.将肥瘦猪肉剁成细末; ~YEF|X/Br4TM
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4.葱去根须,洗净,切6厘米长的段;
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5.泡红辣椒去籽剁细;)Zc ix8V/B6T0m'r

9_iO.z%V ?QIp 6.将糖、醋、味精加适量水调匀糖醋汁;Y,~.F_*DTAT ~

U&eE.YT-?,w7um 7.炒勺上火加油,烧六成热,下鱼煎成浅黄色;
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.^%tiE&oKg} 8.砂锅置旺火烧红,倒入油,下肉末煸散;:F%m3T!C,i(p H2X
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9.亮油,肉酥时、下入葱、泡椒、再煸;;iG#u.h2y+eJ1G
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10.加醋糖汁、白糖、酱油及汤,开后下鱼;
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11.在小火上烧5分钟,翻身,汤干亮油时入盘;
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12.将锅内诸物合匀,挂在鱼上。~f'?:prK!\

:q2d?:^Hab9Bq rB 贴士:
#yo6BqxH(k[ 1.煎炸鱼时,热锅温油,注意鱼的完整,不要破皮;
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~9|pE:D)i!Sl 2.此菜为“自来芡烧”要小火煸足,让鱼、肉中的胶原蛋白溶解在汤内。
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·营养价值: 桂鱼 - 又名鳜鱼、鳖花鱼、稣鱼、鲜花鱼、石桂鱼、花鲫鱼。鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类。身长扁圆,尖头,大嘴,大眼,体青果绿色带金属光泽,体侧有...
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·所属菜系: 江西菜 -[/size]

330130555 2008-3-18 16:35

感谢楼主,带来这么好吃的菜,学会了,马上去做来吃吃。
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