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烤焗海鮮寬條麵［10P］

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/t:J#m&lMo/J 預備食材K#G$^.cSzqr0r M
寬條麵 　 150克Zy,?NqyQ;o~G H;?
急涷海鮮 　 200克
lb'~5[ y+U7u 莫劄瑞拉起司 　 適量
y;J.D-Ht?r 紅椒粉 　 適量

eZh:{{d$|m{ 白醬 　"Bl/WDGG|
奶油 　 25克Lt8Q l^?%|
中筋麵粉 　 30克
$zp IoO1D 牛奶 　 200毫升L#xS9~1cZ1d6I.{

|?ug"|iwCL 步驟說明a3?eY%Ah^
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049667.jpg[/img]
^"UIr` 01
X/@-Ia9ycL ~先煮沸一鍋水，下一茶匙鹽，煮寬條麵（按包裝上的指示少煮三分鐘，因之後會再烤）瀝乾水份備用![!Qc+xL/cnR:_"c
02 ~將急凍海鮮沖水，瀝乾水份，用少許鹽及黑胡椒粉調味
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~自製白醬： 小鍋內，先下奶油，用小火煮至奶油完全溶化
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~然後下麵粉，快速拌勻
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05
}#^lh^+Bo4` ~再下牛奶，不停攪拌，數分鐘後會開始變稠身，下鹽及黑胡椒粉調味即成！（如白醬太稠身，可多加點牛奶）:?zX s(cD
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049666.jpg[/img]
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~熱鍋下油，下海鮮炒數分鐘
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)i^1H1EB Tb ~下寬條麵及白醬拌勻
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R:yxTo8s ~將寬條麵放入烤盤內，灑上莫紮瑞拉起司，放入烤箱200度烤約十分鐘至起司溶化及呈金黃色即可 y+^(Y4LV%P
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049670.jpg[/img]
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~  最後下少許紅椒粉Paprika即成！
f.E0x&[n;fr [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049662.jpg[/img]
yhf)@M?L%P 10#Yg vY"pcfjV
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訣竅提示
+t5I'G%_3h+L ~紅椒粉Paprika是一種香料，不辣的，隻取其香味。可在大型超市買到

看上去信心不错，以前总是在外面吃这个，回头自己在家也可以试试。

看上去不错   应该很好吃  但是不会烧  可惜了  还是买来吃吧

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！