fafen 2014-11-18 21:43
[热菜]酸菜炖粉条[11p]
[font=Tahoma, Arial, Helvetica, 宋体,]酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,胺基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌,有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效。[url=http://www.haodou.com/recipe/189087](收起)[/url]食材[list][*]主料[*][float=left][url=http://www.haodou.com/search/recipe/%E9%85%B8%E8%8F%9C]酸菜[/url][/float]
[float=right]500g[/float][*][float=left][url=http://www.haodou.com/search/recipe/%E4%BA%94%E8%8A%B1%E8%82%89]五花肉[/url][/float]
[float=right]300g[/float][*][float=left][url=http://www.haodou.com/search/recipe/%E7%B2%89%E6%9D%A1]粉条[/url][/float]
[float=right]160g[/float][*][*]辅料[*][float=left]油[/float]
[float=right]适量[/float][*][float=left]盐[/float]
[float=right]适量[/float][*][float=left]水[/float]
[float=right]适量[/float][*][float=left]花椒面[/float]
[float=right]适量[/float][*][float=left]葱花[/float]
[float=right]10g[/float][*][float=left]姜片[/float]
[float=right]10g[/float][/list]
步骤[float=left][img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/m/9f/e2/423828.jpg[/img][/float]
[align=left][float=left][size=14px][i]1.[/i][url=http://www.haodou.com/recipe/all/431]酸[/url]菜洗净切丝,提前浸泡好。肉也切好。[/size][/float][/align]
[float=left][img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/m/9f/e2/423834.jpg[/img][/float]
[align=left][float=left][size=14px][i]2.[/i]锅中油烧热,下入切好的肉。[/size][/float][/align]
[float=left][img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/m/9f/e2/423838.jpg[/img][/float]
[align=left][float=left][size=14px][i]3.[/i]炒至肉变色。[/size][/float][/align]
[float=left][img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/9f/e2/423839.jpg[/img][/float]
[align=left][float=left][size=14px][i]4.[/i]吸入葱花和姜片。[/size][/float][/align]
[float=left][img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/m/9f/e2/423840.jpg[/img][/float]
[align=left][float=left][size=14px][i]5.[/i]加入盐和花椒面翻炒。[/size][/float][/align]
[float=left][img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/9f/e2/423841.jpg[/img][/float]
[align=left][float=left][size=14px][i]6.[/i]加入泡好的[url=http://www.haodou.com/recipe/all/431]酸[/url]菜。[/size][/float][/align]
[float=left][img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/m/9f/e2/423842.jpg[/img][/float]
[align=left][float=left][size=14px][i]7.[/i]翻炒片刻。[/size][/float][/align]
[float=left][img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/9f/e2/423843.jpg[/img][/float]
[align=left][float=left][size=14px][i]8.[/i]倒入适量的水,没过菜即可。[/size][/float][/align]
[float=left][img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/m/9f/e2/423844.jpg[/img][/float]
[align=left][float=left][size=14px][i]9.[/i]加入[url=http://www.haodou.com/recipe/all/724]粉条[/url]。[/size][/float][/align]
[float=left][img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/9f/e2/423845.jpg[/img][/float]
[align=left][float=left][size=14px][i]10.[/i]盖上锅盖[url=http://www.haodou.com/recipe/all/487]炖[/url]煮一会。[/size][/float][/align]
[float=left][img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/m/9f/e2/423846.jpg[/img][/float]
[align=left][float=left][size=14px][i]11.[/i][url=http://www.haodou.com/recipe/all/724]粉条[/url]软熟即可盛出。[/size][/float][/align]
[/font]
小贴士葱要先炒肉后放,以免炒糊。
mysum2 2014-11-18 23:10
确实很不错,不过这个看着简单,实际上是很讲究的,手艺必须非常棒,可以学着试做一下
caizhiqiang1980 2014-11-19 02:09
不错,都喜欢吃,就是有时候吃多了会流鼻血
北方天空 2014-11-19 10:26
典型的东北家常菜,我个人非常的喜欢,配上一碗大米饭,天下无敌了。
mingxing12345 2014-11-19 20:15
楼主 图好像挂了,麻烦补下 只能看文字了
老风 2014-11-19 20:38
非常的开胃下饭,配米饭能让俺吃上一大碗,简直是米饭杀手
wuxianpeng 2014-12-17 14:39
非常的开胃下饭,配米饭能让俺吃上一大碗,简直是米饭杀手
wb841569 2014-12-17 18:19
非常的开胃下饭,配米饭能让俺吃上一大碗,简直是米饭杀手
FUXINAB 2014-12-18 20:40
把排骨或肥受相见的肉放锅里煮半小时,然后酸菜切丝下锅,在煮办小时,出锅那个香。