limimi 2007-8-14 20:34
番茄水煮鱼
[size=4][color=Blue]番茄水煮鱼
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想吃辣,,l mw)T}OJzO
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但又不想太辣。%j8Z!m:n8O
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想要一份清淡的感觉,
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但却很怀念椒香的味道。[/color][/size]
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[size=4][color=Blue]于是用了很简单的调料,&ZOoLb4_6c
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让水煮鱼也变得清爽,
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即满足了想要的那份简单,7V.p0KpHs
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也满足了唇齿间对麻辣鲜香淡淡的渴望![/color][/size]
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[size=4][color=Blue]用料:\&w%Rg yor
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新鲜草鱼片,番茄,海鲜菇,香菜,蒜,姜,花椒,干辣椒,调味料V*HTa"Zc[
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做法:}:i
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1)将草鱼片加少许盐,胡椒粉,蛋清,干淀粉拌匀,腌制5分钟7ohzRZfC
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2)锅里加适量油,七成热将鱼片快速爆熟,盛起5~UV H0Tr)q.{(o6eR
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3)爆过鱼的油锅不用清洗,直接加入适量清水(或高汤),加入番茄片,海鲜菇煮沸几分钟,加盐,胡椒粉后关火,盛入大汤碗做为汤底,再将爆熟的鱼片铺在上面,撒上香菜(不喜欢香菜可以换成青葱)。
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4)锅内重新加入适量油,将蒜,姜,花椒,干辣椒在锅里爆香,淋在鱼片上就可以了。[/color][/size]-mNQ-U#i)l?
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