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烤肉饭团

主材料：
%x+sJ?j)~,o#JO3Y 饭2碗,牛肉200g
K&^3])R On 紅萝卜3cm,洋葱1/6個
L:}hH~3W#Y+p 小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙
~:ny\HBV 芝麻油1/2大匙,盐巴少许
Jb)s~?Z1U%X 蠔油1大匙,香菇粉1小匙
`Ryc.dQ 副材料：
s,U+T `"W;eP 调味酱-醬油2大匙5h@An$p7Z
料酒1大匙,砂糖1/2大匙
hwAg2T'`+M\ 芝麻油1小匙,芝麻1小匙
'q5s9B:?J1k-f*f 蒜末1小匙,蔥末1大匙
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155217080_640.jpg[/img]G:\|}l*_

z/{k&Q)S(d"w 准备材料
4I6vcn0y 將小黃瓜利用削皮刀3FA]6KhyN#L
籽部分出来为止
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Z6X|&V2j3w 并撒上盐巴 }4HB&ow-A8|j%kB
将牛肉,紅萝卜,洋葱S]%z+A-zf5T
剩下的小黃瓜,蔥末
,_F9I)RX/J 调味酱等材料混在一起
6p M1n-}K'JHn%l 并放进牛肉干
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155302057_640.jpg[/img]xj0r\L
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将阉过的牛肉放进热锅上炒x v TP'AC
炒到一半時在放进紅萝卜,洋葱'Eq*n0D8Pe HL?
小黃瓜和蠔油下去炒
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/60629232007071015534903_640.jpg[/img]N~p
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5q%L(J`3MM%~Xo"C uGy 搅拌
l|+L*yR 在饭里放进芝麻油1b$BJ2\
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盐巴,芝麻,香菇粉充分搅拌后8|H,|
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加入(02)的材料/GwWW&UE
将烤过的海苔弄碎後9@%r*J%o@6P,J
充分搅拌
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G'm7d,j+b Hc [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155429014_640.jpg[/img]!hHF c4W3?2wCW

,]a8G/W+}i6|"?v6P6] 做饭团 Z
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将饭团做成适当大小
*AdQXN{M*c%O"? 并利用水分擦干的小黃瓜"pGKH#Q
将饭团卷起來(如图)
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155509078_640.jpg[/img]
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iImIW 完成咯
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看上去非常的精致，不过好像有点耗时间，最后问一下楼主，你是如何把小黄瓜的接口粘合的？:s_12:

好吃吗学习以下不知道味道好不好,看者就有食欲