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查看完整版本: 芒果鸡腿[10P]

cqlfecnc 2013-11-28 22:11

芒果鸡腿[10P]

[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/1/d/yuan_71b018071e66976525417595e57b913d.jpg[/img]
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难度:配菜(中级)        时间:30-45分钟 H3STcgTp
主料'J#Tm1^wcX
鸡腿3只        芒果肉200克#u} O!L5n'vZ @w
姜丝若干        红辣椒1个
5[-_#JA]7Mf.{ 芹菜1根        {MP@(x.Z
辅料+bk1X@P

wD ~6^:KI%W)Rv2a 盐少许        生抽1汤匙
JXU#C naS 白糖1/4汤匙        料酒1/3汤匙
+\;N'UqE8pq_"Y2} 生粉1/4汤匙        1SLPyG t i7o0}
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1. 3个鸡腿斩件,用盐,生抽,白糖,生粉,料酒,姜丝腌20分钟;
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9t(yO@%M K E [_"K(K [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/b/3/200_7b05c9493647c70e788cd86e93515533.png[/img]
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2. 芒果切丁,芹菜切菱形片,红椒切斜片;$~ {/q&hh tm(M9[

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3. 热油锅,捞起鸡腿肉进锅,中火煎至金黄;
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4. 翻面,继续用中火把另一面也煎至金黄;
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SI!Rp Cq;X 5. 倒进刚才腌过的酱汁,加入没过材料1/3的水,中小火10分钟;
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6. 锅里汁将要收干时,放进芹菜,翻炒几下;
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7eR u-DD4ig8s 7. 芹菜炒至变色以后,放进芒果丁和红椒片,翻炒均匀就可以装碟;
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8. 芒果与鸡肉的味道结合在一起,很美味;
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#b i/K k jzNl(r 9. 拌饭酱汁到饭里,饭也美味。
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w c,YixHy-e 小贴士{2h u]!uA^F2Z
1:芒果不要太早进锅,在关火前倒进去,和鸡肉翻炒均匀就好了;
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2:我们家里不吃辣,红辣椒只是装饰用;
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{e%W7qez-x W 3:用水果入菜,调味以清淡为主,不主张放过多的调味料。

zky8416 2013-11-29 11:50

这次菜式,带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?

laodiaogan 2013-11-29 15:31

做法很新颖,不知道好吃不好吃,看图片不错,有空了做做看。

citect76 2013-12-1 12:31

有点东南亚的风格,但个人对水果和菜一起做出来的东西不太感兴趣,总觉得怪怪的!

Fighting9527 2013-12-1 13:23

中华饮食博大精深,做法又各部相同,历史上有个叫什么的皇帝了,就是以美食知天下

kaka5588 2013-12-1 17:46

做法很新颖,应该很好吃吧,有空了做做看。

ff2689 2013-12-1 19:14

:excellence 带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?:excellence

wk198189 2013-12-5 18:30

用芒果做菜,楼主是高人啊!味道甜不甜啊?
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