cqlfecnc 2013-11-24 22:57
黑豆系列——黑豆腐泡菜锅[9P]
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难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
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主料bC1Y/XoP0UC
自制黑豆腐200克 切件泡菜300克
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五花肉适量 蟹味菇1小把
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洋葱半个 .lO/dA r6`/bV {1f.I
辅料
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生姜适量 葱适量
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油适量 生抽适量
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盐适量
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1. 准备好材料,黑豆腐洗净,蟹味菇洗净;`*~7pJnV~
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2. 五花肉切成薄厚均匀的片,黑豆腐切块,洋葱切成小瓣、葱切段备用;
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3. 热锅中放入少许油,中小火加入五花肉煎至两面金黄并出油;1k*J}-N-y te`
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4. 再加入姜片和洋葱瓣爆香,加入蟹味菇翻炒;kX7h*P Y1f
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5. 炒至蟹味菇大致熟透;@kZ xp*c"g&p ~Q
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6. 再加入泡菜翻炒;
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7. 炒至均匀,加入生抽翻炒均匀,再入适量的热开水烧开;
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8. 再加入黑豆腐盖上锅盖炖15到20分钟左右,最后根据个人口味加入适量盐调味,再撒上葱花即可。
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1、泡菜本身就有咸味,出锅前根据自己口味调整咸度;
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2、生抽也是有咸味的,可以加生抽的时候就把味道调好,煮豆腐就可以更入味了;
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3、这个量是比较大一锅哦,可以更加自己的情况增减材料。tcv
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[[i] 本帖最后由 cqlfecnc 于 2013-11-24 22:59 编辑 [/i]]
wk198189 2013-12-5 22:02
不错不错,很有意思啊,用黑豆腐来做,一般只看到用白豆腐的!只是这黑豆腐哪里买啊?自己做?
673811839 2013-12-15 19:58
回复 1楼 的帖子
黑豆腐不是臭豆腐吧
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前天还喝了一次豆腐汤