591101ls 2013-5-5 13:02
莲藕肉丸汤[5P]
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烹制方法
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材料:五花肉末、莲藕、小唐菜、葱姜末
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调料:盐、料酒、生抽、淀粉、香油]9Q4Cb#k/i6x
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1 五花肉和莲藕切块,分别剁碎。cJ.nO
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2 在肉末和莲藕里放入盐、葱姜末、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀。Va#\4PS+S(E*U
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3 将莲藕肉末馅料揉成圆球状;锅内入水,烧开后放入莲藕肉丸,放少许盐煮十分钟。z!]7t.nsSW
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4 最后可以加入自己喜欢的青菜。
他怎么你了 2013-5-5 14:18
莲藕一直都很喜欢吃,清炒、炖啊什么的都吃过,lz这个做法还是第一次看到,有机会试试。:excellence
g070201 2013-5-5 17:36
用料简单,偶尔吃一吃味道是很赞的。:excellence
528425 2013-5-8 15:36
感觉很难买到好的莲藕,我一般是莲藕整个和骨头煲,然后冷却切条再煮。主要是材料,如果材料好,莲藕汤还是挺好喝的。