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手捏菜炒蘑菇[6P]

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烹制方法　+p-V"|6s.x sJ
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材料：小棠菜（3棵）、口蘑（5棵）
](IE5o+E*H2m%k pD 调料：刀唛玉米亚麻籽油、干辣椒、盐zt jH4n)J8a;K M
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K4roW&v6k u%F 1　口蘑洗净切片，小棠菜洗干净，撕成块状。
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2　加1小匙盐抓均匀，静置半小时。q6XJ5| S6aA&i

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`:hS:Qj3DOag 3　炒之前挤掉多余的水分，以免青菜味道过咸。(A-p6W8L
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4　烧热1匙油，下干辣椒爆香，倒入口蘑片炒香，让油和口蘑充分接触。3bQJp-j.iA9yO

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5　把手捏菜与口蘑拌炒均匀，如果味淡出锅前加点盐。

把水都捏掉，青菜会不会太干了啊，这样好像吃着有点蔫吧的感觉吧

这个菜色还不错，就是太素了，磨茹还是搭配点荤腥更有味