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xst555 2012-11-30 22:23

红烧平鱼

红烧平鱼
C o N|^ Qv 收藏菜谱,X`;pzN ^\
[img]http://img2.shecook.com/members/1c5b8f10776f4dd7b168795635a3530c/recipe/aa22ed851b1b4f3d92625f81b3593897.jpg[/img]
s7p&x'L%GU+wv 主料
i\|jFy a(fb 适量平鱼
gULl{(Yb-L 适量姜)B j1E5{*E
适量葱R/HPgx:J(wa4V
适量蒜末cG*_7zd W1N j%g
调料
n7D'i;f+{.?_ 适量五香粉,J XyM d:@ fd+RM
适量酱油
7b?ZY}~sFu 适量盐
-o+jK;s/BG-`9R 分享到: 浏览98 评论0 收藏1
"F u%ZhJ^;N 制作步骤UU~0U J Hp3J3S/AS
1、平鱼去腮、腮内脏,清洗干净,用五香粉、酱油、盐腌制半小时。
\ Z*x#?[%x 2、锅中油五成热后,放入葱姜煸出香味,取出葱姜,放入平鱼,小火一面煎五六分钟,再煎另一面。m N?kmz:~:V
3、锅中倒入适量清水,老抽,撒上一些葱花,蒜末,调少许盐,焖十几分钟即可。2y Qps1r-y
[img]http://img2.shecook.com/members/1C5B8F10776F4DD7B168795635A3530C/recipe/4b6c190ccbbae1f8ee784.jpg[/img]

醉三国|寂寞 2012-11-30 23:33

嗯,图文并茂,很详细!明天我也试着做做,男人么也应该学一手~
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