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mxf82 2007-4-17 21:03

韭黄墨鱼卷

韭黄墨鱼卷
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[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2740.jpg[/img]
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主 料: 墨鱼1只(中),韭黄2两(约80克),冬菇2朵(浸软),葱1棵,姜1片,甘笋数片,盐1/2茶匙,油2汤匙。,T X/sn.Y5}-mnzSAR
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配 料: 调味料:姜汁1/2茶匙,盐、胡椒粉、麻油各少许。y(v#N*]H Hg| \7_$AD

_&Zd[7\qK5eQS's 做 法: Ei|(A(hI
1、韭黄洗净,切约5厘米段,冬菇去蒂切片。m {SeW,~U:G
2、墨鱼去头和触须,撕去紫膜,去其底部,划十字刀纹,纵切开,再横切片。
]2E'Z$VRA*H 3、煮滚水,下姜,葱滚至出味,放入墨鱼,大火氽至微卷,取捞出,沥干后顺序加调味料拌匀。
Qry(PMV8kA 4、烧热油,大火炒匀姜片、甘笋片、冬菇片,放入墨鱼卷迅速炒匀,下韭黄炒合,加盐调味即可上碟。
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