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[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]

[b][size=4][color=DarkGreen]标题：[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]9}D T,NJ P%z[+?g/P'?y
名称：果仁菠菜
K(g})s H%c'aL2j5R 口味：鲜咸
ID9Sw2@ f7f 主料：菠菜、花生 V'f/QhOllq/e
辅料：蒜 0w,w.b(X^;F(K
做法：
s&m#MqOSbV4j 1、        将所需材料准备好，如图所示：
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2、        将水烧开，如图所示：j)d:? WqrBu
3、        将切好的菠菜，放入水中煮一分钟，捞出用凉水过水，如图所示：
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biP9T]'n 4、        锅中倒入油适当，温油下锅，将花生米放入油中，待花生米颜色变深后捞出，如图所示：
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f1q 5、        将炸好的花生米和菠菜放入一起，放入适量的盐，味精，香油，陈醋，搅拌均匀后即可食用，如图所示：br._;x(gr

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xK|/SW"w7U E 个人点评以及注意事项：
?K+K Bj 菠菜放入水里后短时间即可捞出，一定用凉水过水，花生米晾凉后再与菠菜一起搅拌，花生米可以换成核桃仁，杏仁等，做法几乎相同，还有个人做的都是一些容易学，简单的菜，没什么技术含量，还请多多指教，多多红心支持！[/color][/size][/b]M"Yc aH_ |

*YLMn^(Y.~ [[i] 本帖最后由 vipandy 于 2012-9-8 23:06 编辑 [/i]]

用腰果代替估计效果也不错 想想该是清新爽口 香味四溢