sunnylove34 2012-7-17 09:41
青鱼豆腐[8P]
原料:青鱼块,豆腐,雪菜
s`p,mC+\.F{C2[&rX
0[F2j/o#vCs
[img]http://www.haozuo123.com/cn/editor/UploadFile/20090813/0-30-27-315.jpg[/img];xA j5Q5d`
1?%EU#K3eD4`P5^
步骤1:青鱼块用盐,姜丝腌制10分钟。豆腐洗净切块,雪菜倒出也洗冲洗下。 [:^1_1M0}+iz7@
OGHmon
[img]http://www.haozuo123.com/cn/editor/UploadFile/20090813/0-31-1-707.jpg[/img]
I$rbR]g,d
ewh1}.{g"\7qC(P
步骤2:锅中多倒入一些油,油热放入鱼块,最好鱼身上要没有水,不然油会溅到身上的。
1{%xg2Sa&l
+FP:\r'y9P@
[b][/b]中火把青鱼煎一下,中途把鱼翻下身,然后加入料酒,酱油,少许白糖翻匀。{(q*Ove&q.`1f
eAs4~%\2@*I
[img]http://www.haozuo123.com/cn/editor/UploadFile/20090813/0-31-27-243.jpg[/img]
H]%g1ZU]Wi
%A"e `1a;c+]T
[img]http://www.haozuo123.com/cn/editor/UploadFile/20090813/0-31-40-762.jpg[/img]QR!CN8D
U$yzA(G%u
7S!z i y|
步骤3:然后倒入豆腐和雪菜,加一小勺加谁盐焖烧7,8分钟这样。
nqWAtmAlx"lL
V2n8B _6y RE#Z
[img]http://www.haozuo123.com/cn/editor/UploadFile/20090813/0-32-7-774.jpg[/img]6WyB
N2Tnh
Z0a`%QFu/Sy
[img]http://www.haozuo123.com/cn/editor/UploadFile/20090813/0-32-20-442.jpg[/img]
%T R8p,Q!{Yd
4Ct$K
LP P
步骤4:汤汁收的差不多的时候,撒点葱花即可出锅。
J#Ly6[ h*zi
0Tw
ep3S2]D
[img]http://www.haozuo123.com/cn/editor/UploadFile/20090813/0-32-46-237.jpg[/img]
$Bd$p
p ]$eo.i"`y