LANGPSP 2012-6-27 07:58
泡椒凤爪[10P]
[size=5][color=black]食材明细[/color][/size][list][*][b][url=http://home.meishichina.com/search.php?q=%E5%87%A4%E7%88%AA&type=ingredient&cs=utf8][size=3][color=black]凤爪[/color][/size][/url][/b][size=3][color=black] 12只 [/color][/size][/list]&X
Jl8eX1LO0O
[list][*][size=3][color=black][b]大蒜[/b] 1只 [/color][/size][*][size=3][color=black][b]生姜[/b] 10克 [/color][/size][*][size=3][color=black][b]泡椒[/b] 10只 [/color][/size][/list]
II5J9^;bL&c-O
[list][*][size=3][color=black][b]白糖[/b] 1汤匙 [/color][/size][*][size=3][color=black][b]米醋[/b] 3汤匙 [/color][/size][*][size=3][color=black][b]盐[/b] 3克 [/color][/size][*][size=3][color=black][b]芝麻油[/b] 1汤匙 [/color][/size][/list]
(p5P!Q/q_k
3O*BY/w
V
Vo6i?Y)teZ
8T)f5iPS&A7Z2z
[color=black][img]http://i.upload3r.com/yVfi.jpg[/img]r_5d6[8n
_TQp#S!Rx
[size=5][b]1 鸡爪用水冲洗净后,用剪刀剪去尖爪。 [/b][/size]A2S$K'd@7H E2h
[size=5][/size]
Aj3K4kow
]
[img]http://i.upload3r.com/jCNt.jpg[/img]
/Z0]-HF/v1T8l8f$t1G
ONu4{.QS6h5a9G
[size=5][b]2 冷水放鸡爪入锅,锅内放姜块和酒去腥。 [/b][/size]
uaPU%O^%a"iV't
[size=5][/size]
%G1Z1R0m0c3Ixq
[img]http://i.upload3r.com/nLIl.jpg[/img]uwH._bJ(W-E0x7n
s*n(^8YoTyY
[size=5][b]3 水烧开后,转小火煮2分钟至凤爪熟透。 [/b][/size]
*P7k.J5tAK/O?Z
[size=5][/size]
kXJ\
lrN
[img]http://i.upload3r.com/Ocql.jpg[/img]
P/V6I5m"T*V1r
xNr\Dy%TI @h
[size=5][b]4 捞起凤爪过冷水。 [/b][/size]
Y\C4C#g^)ie6D
[size=5][/size]
kh'We \&}
[/color][color=black][size=5][b][img]http://i.upload3r.com/UTkG.jpg[/img]FKq*R.T s
[/b][/size]
k
xo)\8_Vw
l2I
[size=5][b]5 将凉透的凤爪分切。 [/b][/size]
Z'[*^HN(T
[size=5][/size]
*W:J;?0x a
dE,x W]b
[img]http://i.upload3r.com/diaH.jpg[/img]A{#N#ub
)o!]q
kQnv P0I
[size=5][b]6 将分切好的凤爪放凉开水里浸泡12个小时以上。期间要多次换水。 [/b][/size]Zc2Lr.]
D1h_Q
[size=5][/size]
AJuiK
[img]http://i.upload3r.com/bXgf.jpg[/img]&B(Lxf6iIL:Y2m
D
L7K$HA|n
uBH
[size=5][b]7将大蒜剁碎备用。 [/b][/size]
:TCl
?
[
[size=5][/size]-aB"Nm F%j/d1A2[
[img]http://i.upload3r.com/OIcE.jpg[/img]
9q?H
c0^![
&y1j]9Z P
[size=5][b]8切碎泡椒。 [/b][/size]
s;W|Qt
[size=5][/size]
}"_M[)_7fY Y
[img]http://i.upload3r.com/wjhn.jpg[/img]
(q8p+a6]1HO6?0rT"z"Y
V:JEl$|w
[size=5][b]9 将已经浸泡过12小时以上的凤爪放入蒜茸,白糖,,盐,米醋,泡椒碎。[/b][/size]
~Wt*ES(b&S F
[size=5][/size]