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tronado2 2007-4-1 20:59

番茄鱼

番茄鱼
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d[[\U,pb6S ly%TOe 此主题相关图片如下:
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番茄切块,葱,姜粒,蒜末H i)Z6z2r

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}(ZNHX7v_#smNT 鱼切成鱼肉、鱼头、骨架
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两块鱼肉切片
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鱼头、骨架分成大块
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MU3}?E.li)j} 鱼片放入盐、胡椒粉、料酒腌制后加入蛋清,淀粉拌匀p0u#bf_W4N)_3{E

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锅中油烧热后加鱼头煎,然后加入姜粒,蒜粒,葱段炒
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{gt4y m 炒制番茄成为番茄汁加水熬制,加点料酒
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水开后放入骨架熬制z8D7nw @[-^*o&[
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熬上10分钟出去浮沫
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放入鱼片,放味精 FQM?2r;y:v9GG
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出锅后撒上姜粒蒜末葱花麻椒,然后浇上热油
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+kr9sXk r,H7B 葱花的清香,姜粒蒜末麻椒用滚油浇过后特有的香味很舒服n+A4uAzKo
鱼片滑嫩爽口,汤汁微酸浓郁,十分惬意:M SEG)G$C7g7aK6p

+D9?ju8Dt`,y q3kO 美中不足就是浇油后的汤很烫,看着没有冒热气,喝第一口的时候嘴被小小的烫了一下嘿嘿

caocaoli 2007-4-1 22:15

稍微油腻了点,感觉西红柿炒的时间长了点.
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