591101ls 2012-5-4 13:04
照烧鸡排[5P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-04/26/C16/res01_attpic_brief.jpg[/img] 1P^"u3\a8y
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烹制方法 ,Oa yvi*`,[-nq
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材料:鸡腿(3个)、洋葱(1/2个)、酱油(60ml)、料酒(2大勺)、姜蓉(少许)、刀嘜纯正芥花籽油(适量)"@q Fq9K
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1 鸡腿用剪刀剪成鸡扒,在肉的一面浅浅的划上几刀。用姜蓉和调好的照烧汁腌制鸡扒,腌20分钟或以上。\cy~2e2BdNa"c
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[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-04/26/C16/res07_attpic_brief.jpg[/img] \!@,XC*E*g!tV
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2 平底锅热油,把腌制好的鸡扒控干调料,鸡皮的一面朝下,煎至鸡皮出油,金黄,微微有些焦,翻面再煎2分钟。Cw_U.k#xC y
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3 把切丝的洋葱放入,一起用油炒香。
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4 把腌制剩下的酱汁倒入,大火煮浓酱汁即可。留些酱汁拌饭呦。
moyunlan 2012-5-5 16:32
鸡肉是不错 不过不是很喜欢洋葱…… 不过看上去卖相还是蛮好的!
caiqianren 2012-5-28 18:22
哇,这么精致的鸡排竟然是两个小美女做出来的,不错,顶一下
maxfaraday 2012-5-28 19:46
酱汁总调不好,唉,还是找个会做菜的老婆好