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绿豆芽菜炒三丝[6P]

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Df-cKz#Rd"r 烹制方法　
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材料：绿豆芽（100克）、瘦肉丝（3两）、豆干（3块）、红椒（半个）j DS rh4di5@HI OF
调料：盐（1/2茶匙）、酱油（适量）、糖（少量）l|Xo8gfM

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1　绿豆芽掐掉头和尾，冲洗干净；红椒洗干净，对半切开后切丝，待用。
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"v8MVeSU5v} r 2　瘦肉切丝，用油、盐、糖以及酱油腌入味，待用。
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3　将豆干切丝后，放入煮锅中飞水，捞出沥干水分待用。!Fuj r-l|7td,i'h.d
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\Vo/G3F,X 4　倒入少许油，待油七成热后，倒入绿豆芽并将其稍微炒软。NQv4@I dQ

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RN:gAfSJW 5　接着放入瘦肉丝、豆干以及红椒丝，用筷子翻炒均匀，并用盐以及酱油调味后即可起锅。

美女加美食，色香具全，好象切瘦肉和辣椒的不是一个人啊。