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黑蒜子牛肉粒[5P]

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7H8KNS7^B.G"| 主料：牛里脊肉1块
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Ut-@fVY 辅料：鸡蛋白1个
/O+}Wg*m9BbV 调料：色拉油适量/食盐适量/蚝油适量/淀粉适量/大蒜1个/黄油适量/黑胡椒适量/白糖适量
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sOS"}~Q K#f,G,q 黑蒜子牛肉粒的做法：
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n 牛里脊切成2厘米左右的丁，用蛋清、黑胡椒粉、少许蚝油、淀粉腌渍10分钟 (t"[^7V6mC9e:z

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锅中烧热植物油，倒入腌渍好的牛肉粒划熟取出备用 9W;}{'\wMm
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另起一锅，将黄油放入锅中中小火放入大蒜瓣煸至金黄色，倒入牛肉粒调入适量的蚝油翻炒一下，出锅前撒入黑胡椒碎即可（根据个人口味可适量放盐）
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NX0^&D,](R*Z 小技巧：
{EeK|#G"f,oQ 1、牛肉选用牛里脊会比较的滑嫩。 G^eM-l0^Xi

`6C ^2|+B 2、黑胡椒分两次两种形态的放，口感会更好，如果有条件可以用新鲜研磨的黑胡椒，味道更好。 8k+B ]0^Q-t
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3、因为蚝油本身有咸度，所以此菜不用再放盐了。 NxZ#~(b4G-Q{o:_
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4、很多餐馆会在出菜的时候撒少许芝麻提香，可根据个人喜欢添加。
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Qa9^1@;|qOA0AY-k&Q 菜品特色： \|uQ,D$X J5}:H2G
黑蒜子牛肉粒算是一道天津本土的特色菜，出了天津卫很难在其他的地方一觅芳踪。此菜用料中西结合，
.~xg2D'Uq.G] 虽说不是制作工艺多复杂的菜肴，但做好吃了着实也是要下点功夫的。其实说简单了只要添加对了调味料包管人人都能做出好味来。 *`XdV!Os
黑蒜子牛肉粒顾名思义，蒜和牛肉是必须的了，就如同三杯鸡一样虽说是三杯原料，但哪会就那么简单的呢？“黄油、黑胡椒、蚝油” ]{W{xU'pa8F
是做好此菜的灵魂调料，如果没有放这三样的话，味道是肯定失之千里的，但如果添加了的话基本不会有太大的差池了。

看着就来胃口啊，大蒜和牛肉一直是本人的最爱，看了又要去苦练了。。。

这种做法还没有见过，看起来不错。要好好学学。

黑蒜子？看了才知道是黑胡椒和蒜子两样东西啊。不过家里做的话，黑胡椒可以换成普通胡椒，黄油怎么办？

虽说蒜吃过之后的口气比较烦人，但蒜和牛肉都是对健康很好的食材。jHu?dn%QE1x
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另外，既然“大蒜瓣煸至金黄色”，那这道菜取名“金蒜子牛肉粒”是不是更讨喜一些。

想吃不会做啊，还是只能上馆子去了

很不错的菜，牛肉又有新吃法，以前一般红烧的比较多

这个蒜多还是肉多呢?牛肉得买上等牛肉才能做出这道菜吧?

里面有我最喜欢的材料。黑胡椒粉
9VQtS ^#G? 个人感觉做发和大蒜肚条差不多

这个做法很简单，但是我觉得牛肉肯定不好入大蒜的香味，:excellence

牛肉我喜欢，但蒜粒的气味让人受不了！还是少些蒜，对视力有影响！