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查看完整版本: 【原创】砂锅皮蛋瘦肉粥[7P+4P认证]

伤狼 2012-2-28 12:03

【原创】砂锅皮蛋瘦肉粥[7P+4P认证]

[size=4]1,原料:瘦肉(最好里脊肉)/[9zw5Uz+d$B F
     皮蛋;tan3t3Pu-J(F#n
     大米 PcZ2oo Q,G:I
     
_-@8C3sWy S*X9j 以上的量根据你们自己的量来吧,喜欢吃皮蛋的可以多放点!
c4_6O0L#Nu.w   [img]http://farm8.staticflickr.com/7066/6791033656_544cd7af7f_b.jpg[/img]
U:|K2@(~:g
&OB_H-u1YFR8e!^ 2.辅料:盐 鸡精 香葱
5et+Rf5IQx5K   [img]http://farm8.staticflickr.com/7042/6791033760_aeb817f427_b.jpg[/img]?+Obh5d

1N_SF`+W%` 制作方法:
F Jd@z7~0Se(?
zT@Z5he7q[Q m,ad 1.皮蛋切丁
`t1BZ |L1A J$V+a   [img]http://farm8.staticflickr.com/7206/6791033840_b0a41c0fcf_b.jpg[/img]8aL#|/^Et
Lh1n:pgp ft
2.放于碗中备用B7wZ.\2M+N6^
  [img]http://farm8.staticflickr.com/7048/6791033910_90095fb987_b.jpg[/img]_(D0k%xU{|2q
v'j4y(lPY0k
3瘦肉切丝放于碗中备用
nulXb+m   [img]http://farm8.staticflickr.com/7049/6937152187_d333286b91_b.jpg[/img]
Ue8]Jz
;t;R#C1pqTYQ 4,大米淘好,入锅,水适量,加一点食用油(煮出粥来会更香)t1s$H%c4r&qf'q(c |
  [img]http://farm8.staticflickr.com/7191/6937151823_2dca5441ea_b.jpg[/img]$Q#f {8mf7y/Y#]&n

o*Z(F}*NW*q 5.开锅后加入瘦肉丝.J:P/b`-W(q7g3~
  [img]http://farm8.staticflickr.com/7204/6937152267_cfaaa87af7_b.jpg[/img]{5pWXwz?

x!vH3~-N?(x 6,在加入皮蛋丁
lz^Ouj(` R   [img]http://farm8.staticflickr.com/7201/6791034298_5077cc7bc9_b.jpg[/img]
c w v)t7B ] ?\$aVu
7.盖上盖,转小火继续煮,半个小时RI${a~*yS#dq4Z)?
  [img]http://farm8.staticflickr.com/7198/6937152441_111e4002b7_b.jpg[/img]
6`dhx^b9t
!r4tRo'f'z7WZ.B\\ 8.加一点盐和鸡精(根据自己的口味)就OK了
6ZW0iv'i|7f4v0k1^   [img]http://farm8.staticflickr.com/7060/6937152751_73cf5b228c_b.jpg[/img]
ku]8sH3Y S2aHMH
9.加入香葱就可以吃了,是不是很简单。 A(g#\$e6A P}
  [img]http://farm8.staticflickr.com/7060/6791034666_3563fc97b2_b.jpg[/img] d\t6j*g r)akK1A

Z N j? y7KS4[ 小贴士:'Xj7q;g5}$hl

"wO\.V fO4r&F 1.座锅烧水,水一定要一次加到位,大火烧开!我用的是砂锅,没有砂锅的用不锈钢的也行,但是千万不要用铁锅,做出来会很黑!
TOC{X:F8d^TO J
t%g?/^` 2.我用的是里脊肉,也可用鸡肉。[/size]

junren2012 2012-2-28 13:24

在广东喝早茶的必点品,粥里搀杂着肉和皮蛋的香味非常的好吃,再配上其他的小点心,确实很美味。

jxgalsh 2012-2-28 15:01

看不出来哦,狼兄还有一手好厨艺哈,狼夫人有口福了。
1I*S-G7~1aF.bvT 那个皮蛋最好不要用刀去切哈,容易沾在刀上的。有一个小窍门:用线拉,如果想要皮蛋碎一些,就可以多拉几次。v@e ^qYd"l5}
方法是:用牙咬住线的一头,另一头用手拉着,绷紧,然后另一手将皮蛋从线上过一下就行了:lol:

wang778123456 2012-2-28 22:27

哈,学习了,我比较喜欢皮蛋瘦肉粥,就是不大会做,明天试试。

111307177 2012-2-28 23:04

看起来挺好吃哈,自己试试不知道红太阳哪是不是也这么做的

塞外江南 2012-2-29 13:06

楼主说皮蛋瘦肉粥小火煮半个小时,恐怕不够吧,我记得以前我姑妈煮的时候是煮一个下午的

lustmagic 2012-3-7 13:27

补充一下,一定要用新米,要用好米,不要用梗米哦,不然熬不出米油的

leonyang 2012-3-9 01:45

砂锅炖的粥,让我想起虾粥,鱼粥什么的,明天自己炖一锅。

hulibade 2012-3-9 13:58

在福建、广东等地这种砂锅粥,到处都是,味道确实很好。

dahh 2012-3-10 23:37

这个好吃,煮粥的时候注意顺着一个方向搅,粥更均匀,也更容易烂

芯卟死 2012-3-11 03:39

美食,最喜欢喝的一款粥,现在可以自己试试做了。

tylyj2 2012-3-11 04:45

好好学一下,改天材料准备好,我自己亲自做。

lwpboy 2012-4-8 22:16

皮蛋粥非常好吃,自己家里也做过,就是皮蛋颜色不同,你这个皮蛋是黄色的。

qyhb104 2012-4-9 00:25

东北真的很少这样做粥,一般早餐就是牛奶、浆子,这样的粥一定非常有营养。
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