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查看完整版本: 奶豆腐三文治[4P]

tui 2011-12-27 06:35

奶豆腐三文治[4P]

[img]https://lh4.googleusercontent.com/-uT5Q0Cc1usc/TujZ5UO2bKI/AAAAAAAAHhY/NsAQ778gAQ4/s512/DSCF5769.jpg[/img]eY_N:p6G(ruv0?

t~;i/n3Z/S4o 天冷就一早起床就想吃点热的,弄个热三文治,再来杯热巧克力。想起就让人活力充沛呢!
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材料:(1-2人份)
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4 块 方包
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2 tsp 黄油
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6{z'h"q zM/n)d 2 tsp 薄荷沾酱 :Rfd2I1]"EP
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60 克奶豆腐 5z Zp YO'~0_
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番茄几片装饰用
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所有材料,韩国店买的面包,做三文治很不错,我能一个人吃俩。-?.\+ZN,WL1Ty
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K/E%zBlk4Y i2e,zI6O s;P,h
把奶豆腐切成2mm厚的长条状,面包抹上黄油,抹黄油的那一面向外。
Q/t;bb$U/d-t $_ _1@r_ dN
把面包放到三文治机上,把奶豆腐摆好,抹上沾酱。4JBCS)wcWPt
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盖上另外一块面包,也是黄油部分向外。烤烤成表面金黄色,就好啦! muT S'~Dk*e

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蛋白质和碳水化合物都有了的素食早餐!
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[[i] 本帖最后由 tui 于 2011-12-27 06:36 编辑 [/i]]

狗绣金萨马 2011-12-28 10:53

感觉薄荷酱是不是多了点,不过烤出来的焦痕很好看。

ho_you 2011-12-28 22:07

这个很特别喔"b!i J b&Hd
好看有卖相

syx711217 2011-12-29 09:59

这个很特别喔,好看有卖相:smoke :tv

157113653 2011-12-29 13:15

看上去很让人有食欲,早餐来配一杯牛奶,一天都有精神。

wateren 2012-1-7 13:34

楼主好手艺,谢谢分享哈,下回我也尝试下!!!

xulei790308 2012-1-13 00:11

很特别,不过总觉得早饭要是就有三明治,吃不饱,一般愿意再配上一碗稀粥,我真是很土的中国人

66004136 2012-1-13 15:17

楼主生活真小资啊 早上起床还有时间做三明治。。我都是爬起来随便拿块饼干就走
.EX C0I2FYd6B k4@ 而且楼主的薄荷酱太多了吧 看着像是发霉了

Awakened 2012-1-13 16:22

沒吃過奶豆腐啊 不知道什麼味道 我在三文治裡一般就是牛肉泥 吞拿魚泥 菠菜/生菜葉 奶酪 西紅柿

a86829667 2012-1-13 23:28

郁闷。图挂了。啥也看不到。。只能靠幻想啊。奶豆腐。。感觉跟豆腐花差不多。

slz20002000 2012-1-14 00:10

看起来非常诱人啊!做法也比较简单,有时间一定尝尝

w77m88 2012-1-14 22:02

看不到图了,但是能想象出这几种东西配出来的颜色大概就能使胃口大增,难怪楼主能吃2个。

青青河上图 2012-1-14 23:17

我还是比较喜欢中式的,一根油条一碗豆浆或者一碟炒粉配白粥。

qbwxl 2012-1-15 00:54

奶豆腐,是内蒙的特产吗?
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