领班 2011-12-19 22:55
柱候酱焖牛筋[3p]
【美食材料】:牛筋600g、蒜5粒、姜一块、柱候酱四分之一瓶(大约60g)KdPq {2E!QQ8`
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【做法】:v6W"qvV!cW"}
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1. 准备材料,牛筋洗净,蒜剥皮,姜切片。
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2. 准备香料:花椒、桂皮、八角、香叶、草果(香料不是固定的,家里有什么就放什么吧,主要作用是去除牛筋本身味道的)。
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3. 牛筋切小块,锅中水煮开后,放入牛筋焯水,大约3分钟左右,看到牛筋表面有点儿收缩,捞出。f/M
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4. 焯好水的牛筋用冷水冲凉,浸泡一会儿,洗净沥干。N'V/is6Y4}e
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5. 锅烧热,不放油,干锅放入蒜粒和姜片,炒出香味。ho[%` A1g
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6. 倒入牛筋,不断翻炒至表面干燥,呈微微焦黄色。
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