海阔天高 2007-2-24 16:31
蜜汁叉烧肉[7p]
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh9[/img]
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[size=3]原料:,\K%usmv.z
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小里脊肉4条、叉烧酱3大勺、老抽2大勺、白酒两小杯、白糖一大勺[/size] Xd.Z'S"Y
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh7[/img]{@;FeKIN{1HU g
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[size=3]做法:mp w
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1、小里脊肉洗净,斜着切成2厘米厚的条。放入大碗中备用。
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2、将叉烧酱、老抽、白酒调匀,倒在里脊肉上,拌匀,腌制1到2天。[/size]hk^G.l0m!FS
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh8[/img]
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[size=3]3、烤盘上铺锡纸,烤网放锡纸上,将腌好的里脊条码放在烤网上。[/size]cP`'wE7C/N*o
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[size=3]4、烤箱预热140度,先烤20分钟,取出略微晾凉,刷上一层腌肉汁,继续烤20分钟,取出,晾凉刷汁,再烤20分钟。总共烤了一个小时哦!烤好后,取出晾凉,装入保鲜盒,放冰箱冷藏。[/size]
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[size=3]5、切成片,可以直接吃,也可以用来炒菜。味道挺不错哦![/size]'U$JC:OX'z~H.w%Z
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghc[/img]hHNy*]0}4R0x
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[size=3]烤第一盘的时候用的170度40分钟,觉得不够干,第二盘换成了上面所述的方法,就很适中了。再发张第一盘的图片,这个颜色比较好看,肉也很嫩,不大像叉烧肉。[/size]'NX._
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghd[/img]"\{;[/_f8Rb}
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[size=3]附:自制叉烧酱#?1tq7b
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葱蓉、蒜蓉各半汤匙、八角豉油两汤匙、柱侯酱一汤匙、糖一汤匙、味精一茶匙、五香粉半茶匙、老抽半汤匙、玫瑰露酒一茶匙
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(好像这些调料比叉烧酱更难找到哦,权且搁这儿吧,或许用的着呢)
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八角豉油:八角二两 、豉油一碗
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做法:两者混合先泡两天备用[/size]