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hensenso 2007-2-15 16:43

蕃茄酱烧鱼块

这菜是昨天做的,鱼头用去烧豆腐,净鱼肉用蕃茄酱来烧,一鱼俩菜:))
PSEi.l|    :}Im-{5XD9A {
  用料:
V*c5_ j:aU,U   1、净鱼肉5两,切块。
4g `:|;ACB   2、蕃茄酱3大匙。 &XX3B HoM%T,]
  3、香油1匙。
1RG1V}2h`s|*O p}   4、葱4棵,切段。 )FU y i1@"Y]
  5、老姜切6片。
g-o{)dZx@   6、白糖1咖啡匙。 @K%Y5nQ2s'T9M(sn!]
  7、白醋1小匙。
I*m*Q7G+W   8、料酒3大匙。 \'HPM5Kz_
  9、盐、味精适量。
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做法:
h%Rmp6j(T 1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。
8{s%Vt N)kQ [img]http://vipimg.tianyablog.com/photo/2005/10/28/1023896_380315.jpg[/img]
.me:i F&F,qz 2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。%Y$PN+B.\2rG9re
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3、捞出鱼块沥干油。
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4、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。qB\@4w_!w'['Y
[img]http://vipimg.tianyablog.com/photo/2005/10/28/1023901_380315.jpg[/img] @ Sr C&JJ
5、加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。
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起锅装盘即可上桌。
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:w@vsE\   1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。 L5mq"~"F
  2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟,捞出沥干油。 ?#_Ia ]%t/b
  3、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙,加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀,收汁后起锅装盘即可上桌。
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