查看完整版本: 胡蘿卜炒肉[7P]

胡蘿卜炒肉[7P]

[b][b][color=#0000ff][size=4]胡萝卜富含大量的维生素，但是胡萝卜必须用油炒过，形成的脂溶性维生素才好吸收，学一下这道菜吧。R)kN0O*f'r7\5E:Q9H
红萝卜洗净，切成丝或片状。'SI-B:Q.C9i]TW,b*K:cY
　　,aF)b)QT}t
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-10/14/xinsrc_22210011410054661565333.jpg[/img]+d[R*jq6C`!i&@Z
　　hA BHf.vz`
把肉切成小片状。
e*M+n jm!g0c 肉在没有完全化开的情况下比较好切。~$W(fcxp%Vo
　　
O4J$ps-K cc _ [img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-10/14/xinsrc_23210011410059281326534.jpg[/img]
8Z)l D3Cq0zK| 　　6d5Qj#za7Q
放入调味料，如盐油糖生粉之类，还有生姜粒绞伴。
-Y
Vg-gh 　　
oZ6kf)Q[6q1nMo [img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-10/14/xinsrc_24210011410053192074435.jpg[/img]p"XjYyY~/ttx?
　　)A(Y G g,g(X
把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。
7\-[Fh)\+} 　　
;K:W?%m:ZEuV7w$r [img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-10/14/xinsrc_24210011410056992537336.jpg[/img]({`@1y [W%U8j#B
　　6ZR`-s8d0tl
把红萝卜丝也放入锅内一起炒。
!kQQ"A `x"zn [img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-10/14/xinsrc_25210011410051002646337.jpg[/img]
*w"OiWW4Rlw 　　
F*\]^/m#Kn 炒至红萝卜丝熟（或者说是炒至你认为熟的程度）。'K(^(d8H/a6@I
　　 VVf j aWa:x
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-10/14/xinsrc_2521001141005511103038.jpg[/img]&R(~jT9?eJ8@t
　　
tI OtU,Nd s2J1_ 盛碟上菜。ROYh7Qcl*a
　　[/size][/color][/b]
n*\b/|x}.p,u [img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-10/14/xinsrc_25210011410059212636639.jpg[/img]&CP2k)fm
[/b]

胡萝卜绝对是我吃过最难吃的东西。有一股乡土气息。

谢楼主分享啦.....:excellence :teeth

看上去好好吃，胡萝卜可有营养了！真的很感谢楼主的分享

看图皮感觉胡萝卜还该多炒一会儿，炒出甜味儿

呵呵，肉片切得很漂亮啊，胡萝卜是把萝卜炒胡么哈哈

好吃

好象很好吃的样子哦，我的口水！！好好学习中！！

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

看上去还不错哦，特别是胡萝卜诱人的红色。看上去就有胃口啊

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

个人感觉胡萝卜炖肉更有营养,尤其胡萝卜炖羊肉汤

这也介绍的太简单了点吧，就不用别的什么调味品了

胡萝卜很有营养，这种菜可以多做给小孩吃，支持

是道家常菜谱.非常好学的.下饭不错呀.:sleep

这道菜做法有点像新疆抓饭啊，好吃也容易做。

胡萝卜炒肉丝和鸡蛋都不行 个人觉得胡萝卜丝拌凉菜应该不错

胡萝卜用油见着吃也不错啊！抄肉也相当简单解馋了

胡萝卜一抄不会发甜发面吧，那会好吃吗？很疑问。

弱弱的问一下。为啥这肉炒出来是黄色的呢？貌似也没放啥咖喱之类染黄的东东啊！看着挺慎得慌的啊！

看起来就特别好吃的菜，而且胡萝卜营养又好，值得一学的菜！