飞鹰 2007-2-14 20:47
【原创】水煮肉片
原料:
R2Wu-m
m?t
猪里脊,豆芽,葱,鲜汤,干辣椒,花椒,姜,盐,酱油,鸡精,淀粉,油,蛋清.
%U(S-@(\W!g5C7I
%C/l:_6M
L8^
I8E6wsQS
制作:
7MD-c rk_
1 里脊切片,加盐,蛋清,淀粉上浆;豆芽,葱洗净,干辣椒切段。
_Z`nS6W4w
!c2gnu6u9kS
2 锅内注油烧热,下入辣椒段,花椒炸香,捞出剁碎.
S)c?Yz*}
ZD2h;O*{s6HNi;w
3 锅内留少许油,下姜末,加鲜汤,豆芽段生,再加盐,酱油,鸡精调好味,捞出豆芽,葱放入小锅内摆好.
z~Ua%L#i
,s[?@XO!X_5a
4将肉撒入锅内滑熟,盛出盖在底料上,撒上辣椒碎和花椒末,锅内汤烧至八成热,浇在碗内,撒上葱段即成。 5v&R