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豆腐圆子汤

材料：I)eL4b1[ z;ko6?I
1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。
CkAk%SmJ6cm 调味料：+_-Ze0Yj(]
1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。X&Wkkg f(~
2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
/A @0D3U'xY7v/h/I 3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。(j}R*\,}2P `b"xMK
4、 太白粉200克。
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?] 适宜食用者：
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fTN 1、经常过度食用重味、油腻者。l8Vm/|2Zgxg
2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。 lx}H~9|6`:?
3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。E@#ZGOR"^
健康小语：R,|0u ~qj
煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。