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四彩鱼米

[size=12px][img]http://taste.bdinfo.net/jiaoni/20060904.jpg[/img]
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s D}(b ]3P+ao(X 原料：
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鲤鱼或草鱼1条，红甜椒、绿甜椒各1个，玉米粒50克，鸡蛋1个。
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Y8V8_6`d"E 辅料：
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姜末1小匙，盐1小匙，料酒1大匙，水淀粉适量，胡椒粉少许。R~(y
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@z3k}5~b2|eQk 做法：-pRy"BSQEI8D

shO\Z"\V 1. 将鱼收拾干净，去掉鱼皮，将鱼肉去刺切成小丁，盛入碗中，取蛋清倒入鱼碗中抓拌均匀；红甜椒、绿甜椒均洗净，去蒂及子，切成小丁；玉米粒洗净。
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3h[+JZp 2. 炒锅倒入油烧至六成热，炒香姜末，下入鱼肉丁滑炒至散，然后放入玉米粒、红甜椒丁、绿甜椒丁翻炒片刻，倒入料酒、盐、胡椒粉炒匀，出锅前用水淀粉勾薄芡即可。 Tips：
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+Ig!p*y:G3hn%g6y 如果喜欢西餐的口味，可以尝试用黄油来炒这道菜，也别有一番风味。
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t:i.~fn/dm0r 将鱼米换成鸡米、鸭米等都可以。[/size]