hywh4625187 2010-10-7 19:45
【陕西美食】-美味带鱼的家常做法
[align=center][color=#800000][url=http://news.thyoo.com/upimg/userup/0802/250Q320G09.jpg][img=300,225]http://news.thyoo.com/upimg/userup/0802/250Q320G09.jpg[/img][/url][/color][/align]
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[color=#800000]红烧带鱼
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制 作: ck[`-L
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1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。
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2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。 #[2S^\
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3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。
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4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。 @6f@$kBZ6@
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5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状,就可以盛盘吃了。
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糖醋带鱼
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原 料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。
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制 作:
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1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。
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2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。 W"LN2T#BsqdsY
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3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。注意事项: 花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。
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清蒸带鱼
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原 料:带鱼一条(一斤左右) )]&{`'U6]!pJ1?
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调 料:葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露
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制 作:
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1、将带鱼切成块状,洗干净。 ~
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2、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状),切半寸段。 ME$U
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3、将带鱼块装盘,加入调料,上蒸笼蒸6分钟。(家庭蒸要用10-15分钟) $hR.om*o*g1f1kT
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4、将蒸熟的带鱼出笼,淋明油即可。
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油炸带鱼
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主 料: 鲜带鱼、食用油
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配 料: 辣椒、食用盐、沙茶酱
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制 作:将带鱼切成块,然后用油炸,加入配料,再高温杀菌,即成油炸带鱼。
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特 点: 味香、可口 YX9Miy9SWGf5C
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营养价值: 含丰富脂肪酸 #\4O
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干煎带鱼
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主 料: 带鱼500克,胡椒粉少许,盐1/2茶匙,姜片3片,油3汤匙。 Z5G0Ma8u"y,f
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制 作:
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1、带鱼洗净切件,抹干水分,用酒及胡椒粉腌20分钟。
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2、锅烧热放3汤匙油,加入姜片及鱼块,煎至两面金黄色即可。
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油煎咸带鱼
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原 料: