javawangwpf 2010-9-24 22:36
马蹄蜜豆炒虾球
[b]食材:[/b]大青虾8只,鲜马蹄(荸荠)6只,蜜豆200克,油50克。盐适量,胡椒粉适量。
\9a\R Q R]o'v
2y)G^5{ZJiZ
[b]原料采买:[/b]0`:Ax|9G
T~af
[
rv%RI({"p?+I
青虾挑选外壳坚硬,无异味显示新鲜,不建议购买外壳发红表示储藏不当的大虾。
h*Y{R
Nd'h
T+l `:vK2F"gZz
[b]做法:[/b]
f5TP(n~-\7x
)Q"FsE-Elj7EDhW
1. 青虾去壳用刀把虾背刨开,挑去虾线后,用大约150摄氏度左右的热油把虾泡至7成熟备用。
y9K3j.h+YyP"g
:f$OM!El-h
2. 将马蹄切片,蜜豆用高汤抄熟备用。1s#h'`%s#b h0jH
XeR} G
3. 把锅烧热下油后,放入虾球跟蜜豆、马蹄片快速爆炒,最后以盐,胡椒粉调味即可。
TR!Y]z/o7F
aX
)NM@Z9S)j(nb
[img]http://www.yoka.com/index/life/foods/delicious/dish/images/2007/3/9/67334.jpg [/img]
ypwypwms 2010-9-25 23:08
虾球是不是虾段外要裹一层蛋清和淀粉油炸加工啊?那样的话还不如楼主图里的效果清爽和健康呢,呵呵。
djksxx 2010-9-25 23:16
青虾马蹄都是寒性食材。口味又相去太远,用在一起不奇怪吗?推荐青虾配洋葱
qq2990525 2010-9-25 23:54
学习了 一会回家做做 试试去 嘿嘿! 谢谢楼主了!
秀园 2010-9-27 13:19
青虾马蹄都是寒性食材这道菜里并不是虾球啊 应该是虾段
haorenba 2010-10-2 12:35
菜做的很地道,是虾球啊,图片再大点儿就好了,不过也很漂亮。
banana_star888 2010-10-2 13:14
材食不错 做法简单 有机会要做做