591101ls 2010-8-10 08:27
美女厨房----芝士焗牛肉饭[7P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-08/10/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img]
t6V*?d&}"j
G k0l7h7_X+Q$tb
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（二人份）
.P(y:Yn6} ~w
P:f:[M z B V
材料：嫩牛肉（或肥牛）、洋葱、青红椒、芝士条、米饭
E0ou Z&| jpyYBQ
调料：油、盐、鸡粉、黑胡椒ay y/L]9o yI
m/S0ym8O-?m_ R!j
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-08/10/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img] vMlg6Y
*x X p"t
g2`
1 洗净青红椒以及洋葱，分别切成条状。)w(} M5w5J]
[1w'C'U-G/KKmm8k
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-08/10/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
"oz d V A7ZUf
:}3F^J {iO b1{
2 用油、盐以及生粉将牛肉腌制10分钟。
4B)} {$K$Kir-L/P
#dx[{4V6{0Z
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-08/10/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img]3t+vI#w b
2F;\6cS
|
Rf
3 烧热油锅，将洋葱炒香后，下牛肉炒熟。
"Q R4nC&r3| C$w
ZC;|w4]Z!AT
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-08/10/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img] t7NI {)hp3F H
@'L*v
Y UBwBR
uS:a%p
4 煮熟的米饭扣在碟子上，将牛肉以及牛肉汁浇在米饭上。
6{ X!x [5S
)p,T$|;_5@$v/Uw
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-08/10/C12/res13_attpic_brief.jpg[/img]
dv| m2D c
H gn+hD t @W
5 将芝士切成条状，厚厚的一层铺在牛肉上。
$B^0c L/|:i]
T6d4Ru#xO
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-08/10/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img]E\mRW
*?d^3j9M:u`~5r6]
6 预热烤箱，将芝士牛肉饭放入烤箱中，用上下火180度中层烤7分钟左右。,i:b9U!y P S{
.`pg l-o g
~\-J3KrjV'J j)l
{
M9w dN l,r6N
贴士：
VM b-Xb4Hq
fHZ J$n
G+^D
1.牛肉一定要事先腌制过，否则口感会非常硬。e,c#|P!w~6} M
j-s
2.把米饭送入烤箱前，可以撒些许水，以防烤得太干。
mY{)s,g}6dU
3.有条件的话，芝士最好选用做Pizza的专用芝士，因为普通芝士片比较难融化。
424388530 2010-8-10 08:54
这美女可妖气的紧那,洋人的东西,咱们可吃不惯.那芝士便是发臭了的干牛奶.又酸又咸,难以下咽.哪有咱们的青椒牛肉丝好吃呢.
J'sOpalus 2010-8-10 18:45
我就盡看那個圖上的人了1Nv6}b k'GA
不過我喜歡這個飯
!]dq%@#u0Yb
我要學著做
ycfza 2010-8-10 18:52
这种方式听新鲜嘛，是不是娱乐节目啊！不过菜也做得挺好
硕果累累 2010-8-10 21:39
看见那个人再好的美味估计也很难吃得下了:faint
581983 2010-8-11 03:20
这是讲菜呀，还是讲美女的
;v7o:R2]:dK
食色性也，人们估计光看美女忘了吃菜了
kadam 2010-8-11 04:22
这美女也太非了点 这菜吃过 感觉味道有点怪 可能是不习惯芝士吧
meng1 2010-8-11 08:13
菜式的样子和营养都不错，但厨娘的形象叫我想起了西游记里的女妖精，哈。
hong88 2010-8-11 11:18
COS？楼主在哪里节目里面截屏过来的？还挺吸引眼球的。
4477222 2010-8-11 12:49
嗯,那女的太妖了...菜看起来是很不错..不知是哪国的
t4o5m6 2010-8-11 13:10
芝士焗牛肉饭在餐厅里一直点，其实做法也不复杂啊。不过相比牛肉饭这个美女给我的印象更深啊
爽一爽 2010-8-11 14:04
菜式不错啊,不太适合俺的口味,不过做菜的美女蛮雷人的.
sofaraway988 2010-8-11 16:22
穿成这样做饭，真是无语！哗众取宠罢了，没觉得做的如何！
hs233043285 2010-8-11 21:48
到底是看美女还是看做菜，一看就知道不专业！女的要是可以推到！
k7kk7kk7k 2010-8-11 21:52
这饭看起来诱人，这女的看起来相当倒胃口啊
mabiguixia2007 2010-8-11 22:21
那盘菜看着还可以，可是这个“美女”是真的女性厨师吗，这也太能炒作了，雷
feiyang844 2010-8-12 20:18
做的东西可以算的上美食，可看了女人就后悔了。
在线客服(1)