591101ls 2010-6-12 09:03
三口之家周末晚餐[4P]
[color=teal][size=4][b]三口之家周末晚餐—3菜+1汤
[color=sienna]凉拌彩蔬;姜葱焗大蚝;雪里蕻豆腐;鱼露猪皮萝卜[/color]
[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/3260.jpg[/img]
凉拌彩蔬
主 料:珍珠笋、青瓜、豆角、西芹、甘笋各4两(约160克),红辣椒2只;干红葱头4粒,蒜头2粒,黄姜粉1茶匙,花生1/2斤(约300克)。
配 料:调味料:盐1茶匙,糖1汤匙,白醋1汤匙。
做 法:
1、将青瓜洗净,切约4厘米长段,用少许盐拌匀腌片刻,倒去汁液。红椒去籽,切条。
2、珍珠笋、豆角分别切成4厘米长段,甘笋、西芹均切成4厘米长段,甘笋、西芹均切成4厘米长条,干葱头、蒜头去衣后,舂碎,与黄姜粉拌匀,花生用适量油炸熟,舂碎成茸。
3、烧滚水,放入珍珠笋、西芹、甘笋氽水,豆角焯至断生。
4、烧热二汤匙油,爆炒香料和花生,炒至散出浓郁的香味时,倒入所有的蔬菜炒匀,加调味料兜匀,取出,待冷却,即可放进冰箱内,随时食用。
[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/4337.jpg[/img]
姜葱焗大蚝
主 料:大蚝。
配 料:生姜、小葱、清油、生抽、味精、生粉。
做 法:
(一)开锅放入清油少许,炒香姜片、葱段倒起待用(连油);
(二)开锅放清油(至少一斤)开大火烧至高温,用漏勺装大蚝,先用沸油淋泼后放入锅略炸,随即捞起;
(三)再将炒好之姜片、小葱段连油放入炒热、放入大蚝略翻炒即加入生抽、味精,用湿生粉勾芡,加包尾油装盘,如冬日装于热铁板更具风味。
[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2382.jpg[/img]
雪里蕻豆腐
主 料:盒装豆腐1盒,雪里蕻4两(约160克),红辣椒茸1茶匙。
配 料:调味料:素上汤1杯,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉、麻油各少许。
做 法:
1、雪里蕻用水浸片刻,洗净后挤干水分,切细粒,煮熟,去汁。
2、豆腐切粒,用调味料浸着放冰糖内约2小时,取出,沥干水分放碟上,再以雪里蕻围边,撒下红辣椒茸,即成。
[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/3000.jpg[/img]
鱼露猪皮萝卜
主 料:干猪皮1块重约2两(约80克),白萝卜1只重约1.5斤(约900克),姜3片,蒜肉2粒,二葱头1汤匙,葱2条。
配 料:调味料:鱼露4汤匙,生抽1汤匙,冰糖1小块,盐1/4盐匙,胡椒粉少许,清水1/2杯。芡料:生粉1.5茶匙,清水1汤匙,麻油少许。
做 法:
1、猪皮要用清水浸泡四至五次,第一二次浸约1小时,最后两次加入半茶匙白醋,分别浸约1小时及半小时,取出用姜、葱汆水5分钟,捞起冲净沥干备用。
2、萝卜去皮切角块,用姜和一茶匙盐汆水7分钟,捞起冲洗,沥干。
3、用镬烧滚一汤匙油,爆香蒜肉和干葱头,放下猪皮和萝卜爆炒片刻,加入调味料,用中火炆约10分钟,熄火浸焗约15分钟,加入芡料等再滚起便可供食。
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stuplayboy 2010-6-12 09:44
:flower 最后一道菜:鱼露猪皮萝卜,我喜欢哈!
swxoyh 2010-6-12 10:54
我只喜欢最后一个,第一个凉拌菜表面黄的颗粒不知道是什么,没有凉拌菜的青爽的感觉,失败。
chajinfo 2010-6-12 10:56
看到了,就是感觉少个汤或者羹,估计北方人不像南方人一样喜欢喝汤吧。
炼狱公子 2010-6-12 12:16
我喜欢吃第二道,姜葱焗大蚝。看这个大蚝我就有胃口!
xiaochuan0708 2010-6-12 12:21
在家里吃饭都这么麻烦,还不如出去吃,不过挺有情调
xuchen162 2010-6-12 13:12
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yan7928841 2010-6-12 13:21
看着就好吃。。。支持一下!!!!!!!!!!!!!!!!!
yibin7778 2010-6-12 13:25
还是算可以了,我自己弄不来这么多菜,多学习一下
窝窝 2010-6-12 16:57
现在天气这么热谁还有心思在家做这么复杂的菜。随便吃点就行了。
cebo008 2010-6-12 17:43
样子看起来都很养眼,而且也都满清淡的,适合中老人吃吧我觉得
cjyjmao2003 2010-6-12 19:23
我感觉鱼露猪皮萝卜汤应该很好喝~猪皮要是做的好的话吃起来很有劲道
南中国海 2010-6-12 19:28
我喜欢那道豆腐和萝卜,看着就让人觉得很舒服,我也要学着做
winzero20202020 2010-6-12 19:46
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