散步的风 2006-12-15 11:31
香炖茄汁牛腩
[size=4] 香菇+番茄+牛腩=香炖茄汁牛腩
#PnR^C
`9GwfY+UB+t
材料:
7{Y;[;EfPB1L9dZ$k
1:牛腩切小块,飞水1Cy5j;N!O
{
2:小番茄3个,姜片,八角;葱末,花椒,小茴香装入调料盅里K5G[Y~:S H
3:水发香菇若干个!T
A;z.k)k*Sn`4m
4:土豆切块4Q$v,q1]1r%k*y*d7Y
做法:`
RHO)p
1:锅底置油烧热,入姜片、八角和焯好的牛腩翻炒出香味,烹入料酒D
{$o1Ayy
aUhm
2:倒入适量的酱油翻炒牛腩上色
&ecC{XO4V{'C!jQ
3:锅内加开水没过牛腩1寸,将调料盅,番茄块,香菇入锅,并加糖、胡椒粉
?kmDJ0E}|cZW.lm
水开后,扣盖小火焖WE9Q7QaJ*c~E
4:水位高度低过牛腩时,入土豆块,加盐、鸡精,继续扣盖小火焖,直至牛腩酥烂[/size]
northgat 2006-12-17 18:38
好吃!~
做了,真滴很棒!~:P