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鸡脚排骨莲藕汤

鸡脚排骨莲藕汤

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主料：鸡脚６只　排骨８两　莲藕半斤
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&oZK,m+?/TJ:M 配料：杞子１０粒　山竹５片　淮山５片　花生５两　蜜枣２粒　鸡精、胡椒粉、盐少许:V:ZM*GiID.e:[
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　　制法：Vxa,Vm"r6|
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'I&chB Mk`? 　　1、花生洗净，用清水泡1小时，备用
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G?C2Cq%f(B l/p 　　2、排骨、杞子、山竹、淮山、蜜枣、鸡脚洗净，莲藕切成片，备用。如图+O4q0II7gP~I

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3、清水烧开，当清水沸腾之后qZL-UKL

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4、把所有材料一起投进锅里，先用大火煲20分钟左右。然后改用小火慢煮1小时，加少许盐，胡椒粉、鸡精便可。如图
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OK啦。先来尝一口，嗯！！味道还不错。$rjc:x{LkfW#s

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真的很美味。。。。！！！,f,H|/lj'O

;^Sts z |B 　　各位记得平时有空多煲些老火靓汤补补．这个汤谱既美容养颜，又强生健体．多喝有利身体健康，男女老少皆宜．