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蔬菜火腿沙拉@)|S4}M!a.OF+I"p
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%w-W{/\pp m7^ 材料：甜椒 生菜 火腿 盐 沙拉酱 |.}c Fv E*r9V
第一步，先把甜椒掏空去心和生菜洗净 调盐水来泡上一会，注意盐水不要太浓，泡的时间也不宜太长，这一步的主要目的是为了杀杀毒而已~~还有火腿切片！ ni2}"\ R"ah6d
第二步，把生菜用清水洗净后撕成小片，拌上沙拉酱_7R}.A.F Wv)\v
第三步：取出甜椒洗净，先往里面放火腿片，再放生菜，如此一层一层叠加，建议火腿多放点哦~~
,b^2K^6`vZe 第四步：开始吃吧(U
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总结：这个小菜味道比较清淡，不宜多吃，适宜做餐前开胃用，火腿多放点，为了照顾某些同学的习惯嘛~~嘿嘿

oM~ahmnJ%b 任何凉拌菜最重要的一点就是，注意卫生！！！切记~R7akTs;P5D
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f/[1j#z5I(Y"He 　　甜椒和生菜泡盐水……
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　　生菜切成小片……
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R7Jx V;T,U 　　拌沙拉酱jV%Z'i$Q fA
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h/Au3R[C5~u_m 　　甜椒象这样掏空里面……
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　　往里面放东西了……
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e @@|-l&w%gwg 　　完成了！~
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　　蔬菜沙拉