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查看完整版本: 年糕也能鱼香味:鱼香年糕[7P]

gg4543 2010-4-9 13:08

年糕也能鱼香味:鱼香年糕[7P]

[color=Magenta][size=4][align=center]发帖辛苦请多多支持![/align][/size][/color]
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[size=4][color=Blue][align=center]主料:切片年糕150克,猪瘦肉50克,胡萝卜50克,干黑木耳(提前泡发)适量;(s"`DAA7O

3@ o8yo%r,_7\ 配料:红泡椒3个,姜末、蒜末、葱花、料酒、生抽、鸡粉、干淀粉、水淀粉、白糖、醋各适量; GTR'~*s ^C|D1LT

0\H#I)Y+lC 做法:vi7j}`6Yhp
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1.瘦肉洗净沥干切成小丁,加入少许干淀粉与料酒拌匀;泡发的黑木耳去蒂洗净切碎,胡萝卜也切成小丁,红泡椒去籽后剁碎成末;将适量的生抽、鸡粉、盐、白糖、醋、水淀粉放入小碗中,调匀成鱼香味汁待用;
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2.年糕放入沸水中煮至七成熟(约3分钟),捞出沥干;
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3.热锅放油,下入瘦肉丁,炒散至变色后舀出待用;
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4.锅内再加入适量的油,下入泡椒与姜蒜末,炒出香味后下入胡萝卜丁,翻炒约一分钟后下入黑木耳,炒匀;
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5.下入煮好的年糕与先前炒好的肉末,炒匀后加入少许的高汤或水,煮约2分钟;
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6.下入葱花,倒入鱼香味汁,炒匀即可出锅
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经验分享:鱼香汁在下锅前要先搅拌均匀,以免碗底会有沉淀;[/align][/color][/size]

zhq1988926 2010-4-9 13:50

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xxllxx123 2010-4-9 19:26

回复 1楼 的帖子

一直很喜欢吃年糕,糯糯的很有咬劲。不太喜欢韩式的做法,一定要试试楼主的鱼香味做法

dmtv03143 2010-4-16 15:44

感觉很像韩国的泡菜.不过这样煮,年糕的味道也有点怪怪的吧

rain2010 2010-4-16 19:13

名字是不错,不过看了做法,貌似一般啊,就是不知道味道怎么样啊

paraly 2010-4-17 20:51

名字很不错,做法就一剖点麻烦了。味道应该很不错的,

feitianyuhu 2010-4-17 21:24

做法很独特,不过看起来味道应该不错,回去自己小研究一下。

brightness 2010-4-18 00:58

一直很喜欢吃年糕,糯糯的很有咬劲。不太喜欢韩式的做法,一定要试试楼主的鱼香味做法

SD银行 2010-4-18 10:36

年糕是好吃,血糖高的人群尽量不要吃。我就是血糖高
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