散步的风 2006-11-18 01:00
海鲜炒面
这道就是典型的用相同材料做出不同口味的菜式。白灼海鲜用来下酒,炒面用来酒后填肚,双重享受!
u(dR!\
[
){v~,E$UO*h0`'Oo
材料 :章鱼(烫熟切块),海螺(烫熟切片),牡蛎(烫飞水),细面(烫软滤干),卷心菜(高丽菜)切丝,胡箩卜丝,嫩姜丝,辣椒片。gC+?D n6M8d?T
#?|!^*Q|d0j(K
^[a
M
调味料 :蠔油一大匙,生抽一大匙,料酒一大匙,辣酱半大匙,糖/盐各少许,香醋一茶匙,清水半饭碗。R-}$m:vS1XR2g]
-O
rmI;r_g+m
做法 :两大匙烧热,放进卷心菜/胡箩卜/辣椒炒软,加嫩姜和所有调味料(香醋除外)。烧开后放进细面条摊散,待汤汁即将收干时放进章鱼/海螺/牡蛎快速拌炒均匀,滴香醋即可。R/q
o;y{!HOs,K
gw_)Hd}'@/BQL!\
1.LV
i2[!v;m1x;gU
[img]http://tinypic.com/2s7xa9j.jpg[/img]0}UA7w \Ql8^
3C*{j5}F?/t;e'y
2.R|o|'wqS
[img]http://tinypic.com/2wd7fvp.jpg[/img]%T;I.nTT?*cG9H
K6S8~K{1}'v
3.
Rpk:x[E5j+C!C!E)p/J
[img]http://tinypic.com/2s0l2lw.jpg[/img]
8q+ah8Q&?s8v8i
:E&H/u!mO/m&fnG)I
4.4b-DRV/CQr"qX
[img]http://tinypic.com/2s7jmko.jpg[/img]N|s.Y U4U&sS